欧冠
北京时间6月30日04:30,世界杯淘汰赛,德国vs巴拉圭。赛前,哈弗茨和主帅纳格尔斯曼出席了新闻发布会。

晚上好,明天淘汰赛对阵巴拉圭,你如何看待对手?
晚上好。我认为最大的参考点就是他们小组赛第一场比赛的开局阶段。当时他们踢得非常有自信,侵略性很强,也朝着对方球门猛攻。但不幸的是,从他们的角度看,在最初的几次机会中他们就直接丢了好几个机会,之后在比赛中有点慌乱。
不过我认为这对我们来说是一个重要的参考,因为他们展现了他们能做什么。他们在世预赛中身处一个非常艰难的小组,积分几乎跟南美预选赛小组第一一样,丢球很少,他们的强项就在于防守足球,而且防守做得很好。进攻端在比赛中一直很直接,非常拼第二落点,他们会尝试用出色的身体对抗进入比赛,很多二次球也处理得很犀利。总之,这是一个难缠的对手,明天会给我们带来很多挑战。
在对阵厄瓜多尔之后,外界讨论了很多关于心态、态度等方面的问题。作为教练,你能在多大程度上让球队自我修复,或者你有什么其他办法?
我观察训练中的表现,这我已经说过很多次了,最近几周也没有改变。在我担任国家队教练期间,我们有过一次糟糕的训练课。训练中始终有压力,就像哈弗茨刚才说的,今天的最后一次训练也很有火药味。
当然,大赛前热身什么的会有不同,但到了比赛期,训练就是真刀真枪。明天是淘汰赛,是特殊的比赛。对我而言,从来没有迹象表明球队不想赢,我们一直在全力以赴,尝试创造机会,包括那些在对阵厄瓜多尔时替补上场的球员——他们在上场时的任务并不轻松,因为我们没有像希望的那样控制住比赛,对于还没有太多节奏的球员也一样,他们也想赢。所以我只关注训练中的表现,我可以告诉大家,小伙子们一直在努力,明天也会全力以赴。
你收到来自国内和专家们的很多建议,关于如何排兵布阵,比如约基米希、昂达夫等。我们注意到训练中布朗似乎会回归。除了施洛特贝克的伤病,你会改变首发阵容吗,还是回到原来的首发?
我在上一场比赛前就说过,我认为所有事情都可以讨论。最终我们必须与球员和教练团队沟通并做出决定,明天也是如此。有战术上的考虑,明天可能会做一些调整,但也有可能保持首发不变,这同样是可以讨论的。
我不会透露具体内容,明天比赛名单出来你们就会看到。并不是想保密,而是不想让对手教练在赛前一晚的工作变得太容易。
考虑到本届世界杯低位防守越来越普遍,像科特迪瓦和厄瓜多尔那样,德国队擅长中路进攻,你们如何破解这种防守?
我认为明天对阵巴拉圭的关键也是我们始终要找到正确的位置来得分,并且能够在那种情况下控制球权和位置。我相信我们有能力在明天踢出一场好球。至少我们在对阵厄瓜多尔的下半场做得不错,但上半场不够好,因为我们没有在90分钟内始终找到正确的位置,这将是明天比赛的关键课题。
我们看了数据,非常明显德国队有很多穿透性传球传入进攻三区,同时进球也多,但丢球后反抢方面,德国队在强队中排名第一。你们如何做到更好的平衡?
我们需要在站位上找到好的结合点,既要能威胁球门,也要能识别对手的压迫。就像对厄瓜多尔的上半场,很多情况下不是为了直接射门,而是为了控住球,为进入进攻三区做准备。这涉及到我们向哪里传球,无需说细节,而是根据对手的压迫在不同位置上如何移动。这种决策需要耐心,我们有时已经有过,但球员们总是很活跃,想进很多球或创造很多机会,我们有时需要更冷静地处理。
前插跑动很重要,哈弗茨是最勤奋的之一,但我们还需要更多球员在受压时也进行纵深跑动,以迫使对手后退防守,理想情况下进球,但也是为了控制比赛。如果我们做出正确决策,丢失球权概率肯定会降低。
德国队进入淘汰赛,通常被认为是夺冠热门,你们如何处理这种期望?同时,其他球队如法国,比德国更被看好,这有帮助吗?
我认为帮助不大,因为至少当谈到德国国家队时,总是关于胜利,每场都要赢,明天也是如此。应对期望就是要有良好的自信和好的计划,给球员一个好的计划。赢球一切都完美,输球就糟糕。明天赢球就好。
你作为国家队教练,第一次带领球队打世界杯淘汰赛,是否觉得需要在德国向批评者证明什么?你感受到多大压力?这是淘汰赛,如果明天输了,批评声可能更大。这对你有影响吗?
实际上我只关心球队和我们的成功。我们作为一个团队,内部关系很好,要把这种良好氛围带到场上,竭尽全力赢球。
我不觉得需要对任何人证明什么,除了对球员——我要在场边情绪化地投入,正如我对球员要求的那样,并尽我所能帮助他们,无论是在比赛中还是备战中。
但我不觉得作为国家队教练需要对其他人证明什么。如果所有球迷支持我们,我们会很高兴;如果专家和批评者赛后说好,我们也高兴。但根本上,我们做好准备,能踢出好比赛。至于对我个人的影响,我想就像每个人一样,这个问题你自己就能回答。我想该说的都说了。
南非将在本届世界杯1/16决赛对阵加拿大,主帅布罗斯赛前接受了SportyTV的采访。

南非队即将迎来与加拿大的世界杯32强关键战。教练,首先感谢您接受我们的采访。对于南非足球来说,这是一场非常重要且具有历史意义的比赛。面对这场比赛,您现在的心情如何?
是的,几天前发生的事情,到现在我们依然非常开心。我们所有人都希望能够做到这一点,但关键是要真正把它实现,而我们做到了。所以我认为,现在可以说,这届世界杯对我们来说已经是成功的。不过另一方面,我们还希望走得更远。我们也希望赢下明天的比赛,因为如果能够晋级下一轮,那将是一件非常了不起的事情。因此,现在大家已经重新把注意力集中到明天的比赛上,我们会全力争取胜利。
您刚才提到了赢球。从理论上来说,这是有可能的,因为你们击败了世界排名第25位的球队,而接下来要面对的是排名第30位的球队,对吗?
是的,不过你也知道,我们面对的对手,几乎总是排名比我们更高的球队。我想我们昨天也谈到过这个问题,我确实不太理解,为什么有些国家队的排名会在我们之上。过去两年,我们一直保持不败,也成功晋级了大赛,但我们的排名仍然在第60位,这确实有些奇怪。不过没关系,也许这对我们来说反而是件好事。因为我们的对手可能会觉得:他们只排在第60位。所以我们会尽量利用这一点。

北京时间6月17日9时,阿根廷将在世界杯小组赛首轮对阵阿尔及利亚。比赛前夕,阿根廷主教练斯卡洛尼出席了新闻发布会,本文为新闻发布会的下半部分。
我想问你关于那位核心人物(梅西)的情况,几天前他说他正以极大的谦卑等待你的征召来参加这届世界杯,在这些日子里的交流和足球训练当中,你眼中的他是什么样的?当我们看到梅西的时候,他在微笑、在享受,作为主帅,我们也希望从你这里听到一些细节让大家安心,另外,人们也想知道胡利安-阿尔瓦雷斯现在的情况……
关于莱奥,我想我已经说过了。不仅是阿根廷人,全世界都想看到他在球场上。人们想看他踢球,因为他给全世界带来了触动。对我来说,情况始终都是这样,我没看到任何负面的东西。他在场上是至关重要的,他在不同身体状态下都曾为我们拼搏,现在更是如此,他看起来状态很好。
至于胡利安,你们也知道他之前脚踝有点问题。我们一直很小心地保护着他,以确保他能以最好的状态迎接比赛。我认为他的恢复收到了成效,他现在的状态不错。明天他可以上场,是我们阵容中的一个选项。
莱奥,这是你作为教练参加的第二届世界杯了,和上届不同,这次是在赛季末接手球员,考虑到这个背景以及伤病情况,这是不是你组建球队最困难的一次?
不,组建球队总是非常困难的,因为阿根廷国家队的球员水平都很高。无论是否有球员受伤,这其实都不是主要问题。目前我们几乎没有伤员了,今天我们要观察尼科-塔利亚菲科能否随队参加训练,但是原则上所有人都能出战。所以,伤病不再是阻碍了。组建球队最让我头疼的,反而是必须要把一些优秀的球员留在场外。正如我们常说的,平衡才是最重要的。我们派上11个人,追求战术平衡,因此总得有人做出牺牲留在替补席。但是总体来说,我们现在的状况很好。
巴西前国脚德贾明哈:很高兴见到你,莱奥,我不会耽误太久,这里太热了,我只想祝你这个“老爸”拥有世界上所有的好运,剩下的问题我留给下一位同行……
太棒了,又是一位老朋友。这家伙踢球可真厉害,马丁(帕勒莫),他踢得比你好,你只会进球,但他踢球真有灵气(笑)!贾尔马,你知道我很爱你,这位是我在拉科鲁尼亚效力时的巴西队友。我们当时在拉科有多少巴西队友?那支球队太出名了。你是个很棒的朋友,我非常珍惜你。
而且我很高兴看到有巴西人支持阿根廷,这种竞争其实仅限于足球层面。当阿根廷不在场的时候,为什么不能希望巴西踢得好呢?这就是现实,因为我知道拥有巴西队友是什么感觉,知道我们一起经历过什么,我知道他们也在为我们加油。我非常爱你,朋友。
教练,我的问题是,巴西和厄瓜多尔之前在面对科特迪瓦的时候都遇到了很大的困难,现在我们要迎来一场南美和非洲球队的对决,你是如何看待非洲足球的流派的?
阿尔及利亚是一个和摩洛哥有些相似的对手,打法非常接近。他们有出色的球员,也有一位我认识的非常优秀的主教练,他让球队踢得非常有章法。看了巴西对阵摩洛哥的比赛,我认为那是一个很好的前车之鉴,绝不能掉以轻心。
我们也看到了西班牙的情况,现在已经没有所谓的弱旅了。当教练说“没有容易对付的对手”的时候,听起来像是按了播放键在复读,但是在国家队层面,能进世界杯的球队都有其过人之处。阿尔及利亚的情况确实让我们担心,因为他们是一支优秀的球队,球员水平极高。这将是一场很好的考验,虽然这不是决定性的,但非常重要。
教练,在这里的环境和天气感觉怎么样?你对(堪萨斯)这座城市有什么看法?
今天确实很热,但我们在训练的时候本来以为会更热,所以目前的感觉其实还行,比赛的时候天气应该会不错。这座城市对我们非常热情,训练中心简直太棒了,说实话这是一个令人惊叹的地方。非常感谢堪萨斯城的人们为我们提供这样的条件,我们在这里感觉非常舒适。
莱奥,你提到了阿尔及利亚,以及他们让你担心的地方,你能再多透露一些细节吗?关于阿尔及利亚这支复杂的球队,你还了解了些什么?
我想你们作为记者应该也分析过了,他们是一支很棒的球队,锋线球员的速度非常快。根据他们在后腰位置的部署,他们既可以踢出细腻的技术流球员,也可以展现出极强的力量和对抗,这取决于他们教练的选择。阿尔及利亚尝试过不同的打法,踢过三后卫,也踢过四后卫。这取决于明天弗拉多(阿尔及利亚主帅佩特科维奇)想怎么踢,让我们拭目以待。但是无论如何,这是一支必须小心应对、保持尊重的球队,他们肯定会给我们制造巨大的麻烦。
我记得你作为代理主教练在瓦伦西亚第一次集训的时候说过的话,你总是在谈论感觉和情感,后来你们赢得了冠军,我想问的是,关于这些情感,这场世界杯赛前的新闻发布会是不是让你最动情的一次?我们刚才看到奥塔门迪也很激动,这届世界杯的情感负担是否比以往都要重呢?
这种斗志、气场和气质是这支球队一直以来展现出的特质,我也非常看重这些。虽然这很重要,也是我们骨子里的东西,但是仅仅靠这些是不够的,你必须踢得好才行。我们这支球队,如果踢得不好,很少能拿到好的结果。你或许偶尔能偷来一场胜利,但是如果我们没有踢出自己的风格,我们就会感到不适,就会踢得很挣扎。所以不仅仅是靠斗志,斗志只能帮你解决比赛中的某些特定时刻,成功是多种因素的集合,而最核心的一点就是努力踢好球,这才是把我们带到今天这里的关键。

世界杯讲堂·DAY26
7月7日03:00 葡萄牙vs西班牙
7月7日08:00 美国vs比利时
两牙相磕必有一伤,北京时间7月6日凌晨3时,伊比利亚邻居葡萄牙和西班牙将在2026年美加墨世界杯1/8决赛中争夺一个八强席位。在赛前新闻发布会上,C罗承认“这是最后一届世界杯,但愿不是最后一场”。
7月3日,C罗庆祝罚进点球。新华社发
一场信息量太大的发布会
32强赛对阵克罗地亚队之前,C罗二姐对外透露这届世界杯就是弟弟的“最后一舞”。但C罗赛后对此回应:“我不会现在就做出决定,我会等到冷静下来再想一想。”
3天后,面对一位来自阿根廷记者关于“最后一舞”的提问,41岁C罗终于松口:“我只想尽情享受当下。这会是我的最后一届世界杯,但希望明天不会是我的最后一场比赛。这样你们就能再多‘打压’我一会儿了,或者说‘试图打压’我(笑)。”
7月3日C罗赛后拥抱莫德里奇。 新华社发
整场发布会,都像C罗与来自全球记者的一场“双人舞”,他会不断要求“来点好问题”,欣然作答时妙语连珠、强势依旧,但“告别”的意味也蕴藏其间。
关于退役
就像我几年前说过的那样,我会在自己想退役的时候退役,而不是在你们想让我退役的时候退役。我觉得你们总是问同样的问题纯属浪费时间。
关于本届赛事体验
一切都十分美妙。这份感受早已超越赛场本身……这会是我记忆最深刻的一届世界杯,到处都能感受到球迷饱满的热情,今年这种氛围格外浓烈,我也说不清缘由。从情感层面来说,这是最好的一届赛事,我十分享受这段旅程。
关于批评和质疑
在过去的23年里,你们一直在试图“杀死”我。不过我想你们现在也已经意识到了,这并不值得,纯粹是浪费时间。这样做没有意义。你们试了一次又一次,一遍又一遍,但这真的不值得。我已经完全习惯了。有些人喜欢我多一点,有些人喜欢我少一点,这都是其中的一部分。我当然也有我自己的倾向。
关于大力神杯
在我的生命中,我不缺少任何东西。上帝对我非常慷慨,赋予了我那些我从未期望能赢得的一切。
特别是在国家队,以及在个人层面上都是如此。因此,现在就是去享受每一个时刻。我不会因为赢了世界杯而变成更伟大的克里斯蒂亚诺,也不会因为没赢世界杯而变得不那么伟大。当然,我们所有人来到这里都带着希望,尤其是由于我参加的每一项赛事都是为了争取胜利。但我们知道,最终只有一支球队能赢,不可能有两个或三个冠军。所以,就是要去享受,不要去想明天会怎样,而是享受当下的每一天。这就是随着年龄增长我所学到的东西之一:成熟与经验会让你把很多事情看淡、看轻。
C罗还指定一位记者提问:“把麦克风给前面那个小伙子,对,就是那个不喜欢我的小伙子。看看他能不能问我一个好问题。”
他指定的这位记者是曾作为巴萨跟队记者的巴西名记马塞洛·贝奇莱尔。贝奇莱尔的提问是“在41岁这个年纪参加世界杯,最困难的事情是什么”。
“最难的就是跟你们这些人对话,尤其是那些不喜欢我的人。你就是其中之一,我知道(笑)。”C罗笑着说:“至于41岁还在踢球,我觉得这算是段不错的经历,因为要到这个水平,得牺牲很多东西。我整个职业生涯所做的,就是根据年龄变化进行调整,得有自知之明:你已经不是从前的自己了。但有一点没变,我还在进球。所以我希望明天能够破门,如果不行,那就让队友进,因为我们需要晋级,这才是最重要的。最终会留在记忆中的,是晋级,是强强对话,如果明天能赢西班牙,那就太棒了。”
2025年6月9日,C罗(右)在欧国联决赛中防守亚马尔。新华社发
既然提到西班牙,那就绕不开亚马尔。C罗点评道:“这名球员前途无量。但于我而言,我始终将西班牙视作一支完整的队伍,他们每名球员都实力出众。”
西班牙不会安排专人盯防C罗
与西班牙队一役,是葡萄牙队在本届赛事中迎来的最严峻考验。
虽然和两年前轻松拿下2024年欧洲杯冠军时相比,如今这支西班牙的冲击力与攻坚能力有所下滑,但全队配合默契度堪比配合多年的俱乐部队伍。小组赛阶段踢得磕磕碰碰的斗牛士军团在进入淘汰赛后状态回升,轻松取胜奥地利队。
而同样在小组赛阶段表现并不尽如人意的葡萄牙队在一场跌宕起伏的比赛后才险胜克罗地亚队闯过淘汰赛首轮。马丁内斯麾下有一众天赋球员,但球队尚未展现出一支新晋世界杯冠军球队该有的水准,也许这场与西班牙队的重磅对决能激发出他们全部实力。
7月3日德拉富恩特(左)在比赛中与教练组成员交流。新华社发
西班牙队主帅德拉富恩特在赛前新闻发布会上,对C罗表达了敬佩。“我是克里斯蒂亚诺的粉丝。我欣赏心怀壮志、意志坚韧、永不停歇、力求每日精进、能为年轻人树立榜样的球员与普通人。” 德拉富恩特说,“我们必须时刻留意他的动向。他有出众的天赋与水准,我们绝不能掉以轻心。但这不代表我们会安排专人全程盯防。”
从历史交锋看,自1921年首次交手以来,这对伊比利亚邻国累计交锋43场,葡萄牙队仅取得过7场胜利。两队去年曾在欧国联决赛中交手,那场精彩对决双方2比2战平,葡萄牙队最终通过点球大战取胜,是自2010年后首次击败西班牙队。
根据《罗马体育报》的最新报道,德布劳内将在世界杯后决定未来,阿莱格里希望留住他。

据报道,德布劳内选择推迟任何关于他未来的决定,世界杯开赛前,他就明确表示,希望等到世界杯比赛结束后再与新教练会面,冷静地评估自己职业生涯的下一步。
在此之前,任何决定都将继续搁置,但预计讨论将在未来几周内加紧进行,与此同时,那不勒斯的立场似乎相当明确,阿莱格里认为德布劳内是一位极具天赋的球员,也是下赛季球队战术体系中的关键人物。
因此,他希望留住这位比利时中场,相信他是实现俱乐部目标的关键球员。阿莱格里的意愿是一个重要因素,也让人们对德布劳内继续留在意大利抱有乐观态度。
目前还没有最终决定,但种种迹象令人鼓舞,球员和阿莱格里之间的对话至关重要,这将明确双方的意愿,并确定双方继续合作的条件是否合适,未来几周在这方面至关重要。
瑞典在小组赛末轮战平日本后拿到F组第3,将在32强战对阵法国。

《队报》报道指出,瑞典几乎是“意外”闯进本届世界杯的。球队在糟糕的预选赛中一场未胜,战绩是2平4负,丹麦教练托马森也在去年秋天中途下课。波特在10月接手后情况并没有明显改善,但瑞典没有浪费第二次机会:凭借2024年在欧国联C级联赛的表现,瑞典今年3月先后在附加赛击败乌克兰和波兰,重返世界大赛。
瑞典前场有威胁,伊萨克、哲凯赖什和埃兰加都具备改变比赛的能力,但整体控球和节奏掌控并不稳定,有时也缺乏平衡。如果对手强度上来,瑞典很容易被打乱。
波特前两场用了5-3-2阵型,对日本则改成5-2-3,前场多放一人,中场少一人。防守端,瑞典在对荷兰时问题很大,回防偏慢,侵略性也不够;面对日本时被制造的机会少了一些,但后防线依然不算稳。波特在对日本一战还调整了中卫组合,让前里尔球员古德蒙德松出现在左中卫位置,并把林德洛夫前提到中路。不过希恩在第37分钟因腿筋严重受伤离场,林德洛夫又回撤补位。希恩此前表现并不算出色,但他仍是球队的主力之一,他的缺阵对瑞典是个损失。
门将位置也有变化。波特在被荷兰队5-1击败后,对日本一战更换了首发门将。37岁的诺德菲尔特让出了位置,27岁、身高1米97的维德尔-塞特斯特伦很可能因此坐稳主力,因为他表现更稳,但这位效力于德比郡的门将国际比赛经验并不多,只有4次出场。
波特没有带上34岁的福斯贝里,也没能用上因伤缺阵的库卢塞夫斯基,球队还缺少一名有创造力的中场。尼格伦可以承担这个角色,但他稳定性不足;更多时候,人们注意到的是22岁的亚辛-阿亚里,他在对突尼斯时梅开二度,脚头很硬。对日本一战,他因为埃兰加首发而位置后撤,存在感不如上一场,但他的体能和技术都不错。讽刺的是,瑞典对突尼斯和荷兰时踢得比对日本更开放,后防线频繁长传。但在0-1落后时,瑞典的反应还是不错。瑞典前场的伊萨克、哲凯赖什和埃兰加,往往只能在某些时段里打出威胁。
波特在对日本时让伊萨克、哲凯赖什和埃兰加组成锋线三叉戟,埃兰加延续了面对荷兰时替补登场后的良好状态。纽卡前锋在面对范戴克等人时一度缩小分差,而周四晚上又是他借助阿森纳前锋制造的空间和来球扳平比分。这组三人很长时间没能真正连上线,也缺少支援,但在这段小组赛里,他们轮流成了瑞典的关键人物。接下来要看,面对法国这样的对手,波特会不会改回三中场,牺牲埃兰加或哲凯赖什,转而依靠紧凑阵型打转换。

本场比赛为中立场比赛
竞彩足球主客一致: 1 胜负彩主客一致: 1 北单胜负过关主客一致: 1 北京单场主客一致: 1
美国(主队)
有利情报
1. 美国队在小组赛前两轮接连战胜巴拉圭与澳大利亚,提前锁定小组头名并昂首出线。因此,第三轮面对土耳其时,主帅果断进行大幅轮换,包括队长普利西奇、中场核心蒂尔曼以及前锋巴洛贡、后卫理查兹和德斯特等多位绝对主力均选择替补登场或全程休战。这种策略使得球队体能储备得到充分保留,处于更为充沛的状态。反观波黑队,他们在最后一轮依然全力争胜,未做过多休整。两相对比,美国队在体能层面无疑占据着显著优势。
2. 美国近10场正赛6胜0平4负,状态不俗。
3. 美国近5场正赛连续进球,且场均进球达2.4球。
4. 美国近10场正赛多达10场比赛半场有得失球。
5. 美国队历史上第4次与波黑队交锋,此前3次交手均保持不败战绩,取得了2胜1平的优异表现,不过这些比赛全部是在2013年和2021年进行的友谊赛。虽然对手性质不同,但这一历史交锋纪录无疑能为球队注入信心,有助于他们在即将到来的淘汰赛中保持更好的竞技状态和心理优势。
不利情报
1. 美国队在世界杯历史上面对欧洲球队时战绩极其挣扎,近21场比赛中仅取得1场胜利,其余7平13负,且已连续13场比赛未能取胜,期间6平7负。上一次战胜欧洲对手还要追溯到2002年那场3比2力克葡萄牙的经典战役。此外,美国队在世界杯的淘汰赛阶段同样举步维艰,近8场淘汰赛遭遇7场失利,总共失球高达22个。这期间他们唯一的一次淘汰赛胜利是2002年1/8决赛中以2比0击败墨西哥队,1994年本土世界杯1/8决赛不敌巴西。这两项严峻的历史数据给球队带来了巨大的心理压力和现实挑战。
2. 美国队在小组赛末轮迎战土耳其的比赛中,防守端表现令人担忧,单场比赛狂丢3球。更值得警惕的是,对手全场仅尝试8脚射门,其中4次射正便攻破大门,这暴露出球队后防线存在明显漏洞与防空短板。这一数据表明,美国队的防守稳定性亟待提升,若无法在淘汰赛阶段有效修补这些隐患,恐将成为制约球队进一步前行的关键瓶颈。
3. 此前洛杉矶电台主播贝莱斯在赛前直播中声称不知波黑地理位置,并发表狂妄言论称美国队更强。视频迅速发酵引发波黑球迷及美国本土观众强烈不满,指责其充满刻板印象与无知。尽管舆论要求道歉,但涉事电视台和贝莱斯本人至今未作任何公开回应或致歉,争议持续升级。此举可能激发波黑队战意。
中立
中立情报
1. 美国队拥有多名五大联赛名将,其中美国队长普利西奇无疑是最大牌球员,目前效力AC米兰,身价4000万欧,还有摩纳哥前锋巴洛贡(4000万欧)、尤文图斯攻击手麦肯尼(3000万欧)、勒沃库森中场蒂尔曼(3000万欧)等人都实力不俗,全队12人效力五大联赛,整体身价达3.7亿欧元。 门将:克里斯·布雷迪、马特·弗里斯、马特·特纳 后卫:马克斯·阿夫斯滕、塞尔吉尼奥·德斯特、亚历克斯·弗里曼、马克·麦肯齐、蒂姆·里姆、克里斯·理查兹、安东尼·罗宾逊、迈尔斯·罗宾逊、乔·斯卡利、奥斯顿·特拉斯蒂 中场:泰勒·亚当斯、塞巴斯蒂安·贝尔哈特、韦斯顿·麦肯尼、吉奥·雷纳、克里斯蒂安·罗尔丹、马利克·蒂尔曼 前锋:布伦登·阿伦森、福拉林·巴洛贡、里卡多·佩皮、克里斯蒂安·普利西奇、蒂姆·维阿、哈吉·赖特、亚历杭德罗·森德哈斯。
2. 波黑世界杯大名单,球队总身价达1.46亿欧,5名五大联赛球员入选。40岁神锋哲科领衔,他是球队出场和进球两项纪录的保持者。身价2200万欧的萨尔茨堡边路新星阿拉伊贝戈维奇入选,身价2200万欧的斯图加特锋霸德米罗维奇在列,身价2500万欧的萨索洛中卫穆哈雷莫维奇领衔后防。 门将:尼科拉·瓦西利、马丁·兹洛米斯利奇、姆拉登·尤尔卡什 后卫:塞亚德·科拉希纳茨、阿马尔·德迪奇、尼哈德·穆亚基奇、尼科拉·卡蒂奇、塔里克·穆哈雷莫维奇、斯捷潘·拉德利奇、丹尼斯·哈季卡杜尼奇、阿尔扬·马利奇 中场:阿米尔·哈季艾哈梅托维奇、伊万·舒尼奇、伊万·巴希奇、杰尼斯·布尔尼奇、埃尔明·马赫米奇、本杰明·塔希罗维奇、阿马尔·梅米奇、阿尔明·吉戈维奇 前锋:埃尔梅丁·德米罗维奇、约沃·卢基奇、萨梅德·巴日达尔、哈里斯·塔巴科维奇、凯里姆·阿拉伊贝戈维奇、埃斯米尔·巴伊拉克塔雷维奇、埃丁·哲科
3. 2026年世界杯32强淘汰赛美国对阵波黑,裁判组由巴西名哨拉斐尔-克劳斯担任主裁,本赛季各项赛事26场场均出示3.96张黄牌,总计出示7张黄牌,11次判点,关键判罚还是相对果断,不过来到世界杯赛场似乎尺度有所放宽,此前吹罚西班牙对阵沙特比赛,全场仅2张黄牌,没有红牌或点球出现。助理裁判达尼洛-马尼斯和罗德里戈-菲格雷多均来自巴西。第四官员为阿根廷的达里奥-埃雷拉,候补助理裁判则由阿根廷人克里斯蒂安-纳瓦罗出任。整支裁判团队主要由巴西和阿根廷籍裁判组成,将共同执掌这场焦点对决。
波黑(客队)
有利情报
1. 波黑队在世界杯小组赛阶段延续定位球高效表现,凭借角球波黑累计打入3粒进球,而球队总共也仅打进5球,成为本届世界杯中通过角球得分最多的队伍。定位球进攻已成为球队最犀利的得分武器,可以预见本场面对美国队时,他们依然将把定位球作为核心进攻手段,试图利用这一战术优势撕开对手防线并创造得分机会。
2. 波黑后防核心穆哈雷莫维奇在小组赛第二轮对阵瑞士的比赛中因红牌被罚离场,导致他停赛缺席了第三轮与卡塔尔的关键战役。随着本场淘汰赛的打响,这位萨索洛中卫成功复出回归赛场,这对球队防线而言无疑是重大利好消息。作为后防线上身价最高的球员,其市场价值高达2500万欧元,且在前两轮小组赛中均担任首发主力,场均传球成功率高达81%,还能场均贡献0.5次抢断与2.5次拦截,防守端表现极为稳健。他的回归将极大增强波黑队的防守硬度与整体稳定性。
3. 波黑近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
4. 波黑队在小组赛前两轮表现起伏,分别战平加拿大以及1比4惨败给瑞士,仅积1分。第三轮面对卡塔尔,球队背负着必须全取三分才能晋级淘汰赛的巨大压力。最终他们顶住重压,以3比1的比分力克对手,凭借4分的成绩成功以小组第三名身份昂首挺进下一轮,并且进攻端始终保持稳定性,3轮小组赛均有进球,第3轮更是单场3球。
5. 波黑队在本届世界杯征程中已经与东道主加拿大队交锋,双方战成1-1平,球队面对拥有主场优势的东道主并不畏惧,自2002年土耳其在日韩两届赛事中先后遭遇日本和韩国之后,首次有球队在同一届比赛中面对两支不同的东道主。美国作为本届联合东道主之一,也将成为波黑队的第二个东道主对手。南非队也将在本届赛事中达成这一特殊纪录,他们在小组赛阶段曾击败墨西哥,并在随后的淘汰赛阶段迎战加拿大。
不利情报
1. 波黑队在世界杯赛场上的防守稳定性问题已成为其面临的最大隐患。纵观近10场各项赛事,球队仅曾1次实现零封对手,而本届杯赛3场小组赛更是场场失守,未能守住清白之身。特别是在对阵瑞士的比赛中,防线彻底崩溃,单场比赛狂丢4球,暴露出后防体系存在严重漏洞与巨大风险。波黑队在历史上6场世界杯正赛经历中,始终未能实现零封对手,这一尴尬纪录使其成为该项赛事历史上参赛场次最多却从未守住清白之身的球队。
2. 波黑队在世界杯淘汰赛阶段的经验显得相当匮乏。作为一支历史仅两次闯入世界杯正赛的球队,他们在2014年巴西世界杯上止步小组赛。尽管本届赛事成功晋级淘汰赛,但全队上下此前从未经历过任何一场世界杯淘汰赛级别的较量,面对高压对决时,缺乏相关实战积累将成为显著短板。
北京时间6月27日,世界杯小组赛H组第三轮,佛得角0-0战平沙特,首次参赛就以小组第二的身份出线晋级32强,将在1/16决赛对阵卫冕冠军阿根廷!沙特垫底出局。坦巴克提受伤被担架抬走,卡努、蒙泰罗错失进球机会,拉罗斯单刀被扑。

比赛看点
1.佛得角历史上第一次参加世界杯,就能够小组出线进入淘汰赛,上一支做到这一点的球队,还是2010年世界杯的斯洛伐克。
2.佛得角3连平积3分,小组第二出线,1/16决赛将对阵J组第一、卫冕冠军阿根廷,这场比赛必将受到全世界球迷的瞩目和期待。
3.沙特小组赛2平1负不胜,积2分垫底出局,他们上一次进入世界杯淘汰赛还是1994年,当时美国也是东道主。

第4分钟,阿卜杜勒哈米德腾空踢倒保罗,吃到黄牌。
第18分钟,阿卜杜勒哈米德右路传中,多萨里禁区左侧左脚劲射被封堵。
第22分钟,塞梅多突入禁区左侧,左脚低射被挡出底线。
第32分钟,坦巴克提在封堵传球时自己受伤,被抬上担架离场。
第39分钟,裁判判罚佛得角角球,沙特球员抗议,最终改判为沙特的球门球。
第43分钟,塞梅多禁区外左脚远射打高。
第45+2分钟,卡努禁区内头球攻门,被沃齐尼亚没收。

第48分钟,门德斯禁区右侧倒三角传球,蒙泰罗点球点低射打得太正。
第50分钟,凯文·皮纳禁区外左脚远射,稍稍打偏。
第57分钟,杜阿尔特禁区外迎球右脚凌空抽射,直接打偏。
第67分钟,纳赛尔·多萨里拉拽达科斯塔,吃到黄牌。
第70分钟,凯文·皮纳禁区外远射再次打高。
第75分钟,达科斯塔直塞,拉罗斯·杜阿尔特禁区内右脚单刀推射,被奥韦斯扑出!
第83分钟,纳赛尔·多萨里禁区外左脚远射被封堵。
第84分钟,奥韦斯出击脱手,凯文·皮纳远射打上看台。
第85分钟,拉罗斯禁区右侧底线突破,左脚兜射打偏。
第92分钟,哈姆丹禁区内右脚低射,被沃齐尼亚没收。
球员评分
数据统计
出场阵容
佛得角(4231):1-沃齐尼亚;24-瓦格纳·皮纳,3-博尔热斯,4-洛佩斯,8-保罗;6-凯文·皮纳,14-杜阿尔特,20-门德斯(72’15-拉罗斯・杜阿尔特),10-蒙泰罗(72’11-罗德里格斯),17-塞梅多(61’26-瓦雷拉);19-利夫拉门托(61’21-达科斯塔)
未出场替补:12-罗萨、23-桑托斯、2-斯托皮拉、5-科斯塔、22-莫雷拉、25-皮雷斯、7-卡布拉尔、16-扬尼克・塞梅多、9-本希莫尔
沙特(442):21-奥韦斯;13-布沙勒(82’24-哈尔比),4-阿姆里,5-坦巴克提(33’3-拉贾米),6-纳赛尔·多萨里;12-阿卜杜勒哈米德,15-海巴里(46’7-朱韦尔),23-卡努,10-多萨里(65’26-沙马特);9-布赖坎,20-曼达什(65’19-哈姆丹)
未出场替补:1-阿基迪、22-卡萨尔、2-马杰拉希、14-卡德什、25-萨克里、16-朱哈尼、18-赫吉、8-叶海亚、11-谢赫里、17-加纳姆
北京时间6月29日,根据意大利记者斯基拉的报道,尤文图斯已经开出了一份总额1800万欧元的报价求购卢库米,但博洛尼亚要价2800万欧元。

该报道宣称,尤文对卢库米保持着浓厚的兴趣,他们已经开出了一份1500万欧元外加300万欧元奖金的口头报价求购这名哥伦比亚中卫,但遭到了拒绝,博洛尼亚要求得到2800万欧元,即球员的解约金金额。
斯基拉进一步表示,伯恩茅斯也对卢库米开出了一份2000万欧元外加奖金的报价,但同样被认为报价过低遭到博洛尼亚拒绝。

谈比赛:
是的,我认为我们表现得相当不错。事实上,在下半场他们进球时,我们正处于一个很好的状态,那只是一个偶然的进攻动作,或者至少当时的感觉是那样的。在那之后,我们继续进攻,不断进攻,寻找机会。就像我刚才说的,这其中有能量和激情的因素,但同时也有出色的战术配合,这同样非常重要。
你如何看待与西班牙队的决赛?
决赛肯定会非常艰难,这是显而易见的。西班牙队是世界上最好的球队之一,这是肯定的。但是,世界杯决赛不仅仅关乎足球本身,还有很多其他因素在起作用。好在我们拥有丰富的经验,不仅是个人的,也是团队的。这支队伍中有很多球员参加过世界杯决赛,我们是世界冠军,所以我希望这些经验能对我们有所帮助。
还有那位即将参加又一场世界杯决赛的39岁小伙子。之后该如何劝说他再多踢一段时间呢?
这很难,确实很难。但最终我们总是说,这是一个非常个人的决定。我不知道他是否已经有了明确的想法,如果他还没决定,我们会告诉他,在这个年纪他依然能改变比赛,对我们来说,能和他并肩作战是一件非常有意义的事情。所以,我希望他能继续踢很久,但我们还是拭目以待吧。
据《阿斯报》援引《LaLiga Stock Market 2026》研究报告,西班牙人俱乐部在2025/26赛季结束后的市场估值已达到2.085亿欧元,较上赛季的1.553亿欧元增长34.2%,成为俱乐部近年来价值增长最明显的阶段之一。

这份由Intelligence 2P部门制作的《LaLiga Stock Market 2026》报告,不仅评估俱乐部的财务价值,还综合考量竞技成绩、数字化发展、青训体系以及未来发展前景等多个维度。
值得一提的是,2025年,Velocity Sports Partners(VSP)在艾伦-佩斯(Alan Pace)的带领下,以约1.3亿欧元(现金与股份各占一半)的方式,从陈雁升旗下的星辉集团(Rastar Group)手中收购了西班牙人俱乐部。如今,仅仅不到一年时间,按照最新市场估值计算,俱乐部理论价值已较收购价格高出约三分之一。
与此同时,西班牙人在西甲俱乐部估值排行榜中排名第11位,与球队本赛季西甲最终排名一致。而在上一年度的同项评估中,俱乐部仅排名第14位,这也反映出球队竞技表现和整体商业价值同步提升,符合佩斯收购俱乐部后的发展规划,也印证了新任体育总经理蒙奇希望推动俱乐部持续成长的目标。
从整个西甲联盟来看,包括西甲和西乙全部俱乐部在内,2026年的总市场估值达到209.02亿欧元,较上一年增长13%。西班牙人接下来的目标,则是达到西甲俱乐部2.583亿欧元的平均市场估值水平。

北京时间9月7日,康纳-格雷厄姆(Connor Graham)和乔什-希尔(Josh Hill)在周日拉欣奇(Lahinch)的最后两场比赛中均赢得18号洞,帮助英爱队完成对美国的惊人逆转,自2015年以来首次赢得沃克杯(Walker Cup)。
格雷厄姆在最后两洞抓下小鸟,与17岁的迈尔斯-罗素(Miles Russell)打成宝贵的平局。比赛的重担落到了希尔身上——他与田纳西大学队友、18岁泰勒-沃茨(Tyler Watts)平手进入最后一个洞。希尔从沙坑中打出长距离救球,将球送到3英尺处,随后推进小鸟推,赢1洞取胜,帮助球队以13.5比12.5获胜。
“我们相信自己能赢,今晚将是一个伟大的夜晚,”希尔说。
美国队拥有世界业余排名前十名中的七位选手,在上午的四人二球赛中顶着大风横扫对手,建立起3分的领先优势,进入向来是美国队强项的10场单人对抗赛。美国队只需要在单人对抗赛中赢得3.5分即可保住奖杯。
然而,英爱队迅速扭转局势,在开场四场比赛中取胜,将蓝色成绩挂上了记分板。
本土作战的唯一爱尔兰球员斯图尔特-格雷汉(Stuart Grehan)击败了排名第一的业余选手普雷斯顿-斯托特(Preston Stout)。卢克-保尔特(Luke Poulter)在第17洞结束比赛。英格兰人、美国业余锦标赛冠军杰克-韦利(Jack Whaley)赢8洞剩7洞击败威廉-詹宁斯(William Jennings),泰勒-韦维尔(Tyler Weaver)在15洞结束战斗。
然而,对英爱队而言,关键是从四场打到最后一洞的比赛中拿到了三分——两场胜利和两场平局。
在旧金山长大的苏格兰人尼尔-希尔斯-多尼根(Niall Sheils Donegan)在全场比赛中从未领先,但在杨百翰大学新生基黑-阿基纳(Kihei Akina)错过一记4英尺小鸟推后,他顽强地拼下一场平局。
艾略特-贝克(Eliot Baker)为去年在柏树岬(Cypress Point)周日单人对抗赛中输给斯图尔特-哈格斯塔德(Stewart Hagestad)完成了救赎,在18号洞,五杆洞取胜。哈格斯塔德试图在球道上使用一号木,结果陷入了麻烦位置,失去了小鸟机会,而贝克一切一推抓鸟,赢得宝贵一分。
最后两场比赛都在18号洞决胜负,英爱队必须在两场比赛中都赢下该洞,否则美国队将连续第六次保住沃克杯。
格雷厄姆在对阵罗素的比赛中,还剩2洞时落后2洞,但他在最后两洞连续抓鸟,赢得平局。
“我看了几次记分板,”格雷厄姆说。“我知道一场平局意义重大。”
一切取决于田纳西大学高年级生希尔——他与18岁的泰勒-沃茨(Tyler Watts)战平,后者是田纳西大学的新生。沃茨开球进入深长草,第三杆还剩130码。希尔的球落在果岭前沙坑中,旗杆位于果岭后方。
希尔将沙坑球打到略超3英尺处,当沃茨错过18英尺小鸟推后,希尔迅速推进保帕推,庆祝由此开始。
“我不知道自己是怎么稳住那记3英尺推杆的,因为我紧张得发抖,”希尔说。“我很高兴它进了,因为这一切太不可思议了。”
(小风)
6月26日,奥地利主帅朗尼克接受了赛前采访。

问:这场对阵阿尔及利亚的比赛是小组最后一战,将决定出线形势,你如何看待比赛难度?
我们在抽签结果出来的那一刻就知道,这是最困难的小组之一。现在的事实也证明了这一点。阿尔及利亚是一支非常强的球队,这对他们来说并不意外,对我们来说也同样如此。
这场比赛双方都要争取出线,我们已经做好准备。我们知道会面对一支技术能力很强、身体对抗也很强的球队,我们会针对这些特点做好准备。
问:如果本场出现平局即可出线,你们是否会考虑“保平策略”?
我们不会带着“踢平就够了”的想法进入比赛,这在足球里是不可能的。即使在类似情况下,你也不能一开始就计划踢平。我们和阿尔及利亚都会全力争胜。
比赛最后5到10分钟会发生什么没人知道,但我们绝不会以平局为目标开场。
问:你如何评价阿尔及利亚这支球队的整体实力?
他们是一支非常完整的球队,在新教练带领下进一步提升了水平。他们很难被创造出机会,也不容易丢球。阿根廷都证明过他们的实力,我们在比赛中也看到了他们的能力。
他们技术能力很强,大部分球员都在欧洲顶级联赛效力。
这是一支攻防都很均衡的队伍,我们必须在身体和战术层面都达到很高水平才能应对。
问:关于你与AC米兰的传闻,是否属实?
这件事完全没有意义,这个话题在世界杯开始前就已经结束了,对我来说没有任何影响。
问:考虑到赛程紧张,是否会进行轮换?
不是一个关键问题。我们现在的重点是比赛本身,而不是轮换讨论。
问:如何看待球队在小组赛前两场的表现?
两场比赛我们使用了不同的战术和阵型,因为我们需要根据对手调整。我们早就知道有球员缺席,所以必须寻找替代方案。
现在来到第三场,这是一场决定性比赛,我们必须找到正确的解决方案。
问:你如何评价阿尔及利亚的前两场表现和整体特点?
他们整体表现很好,对手很难创造机会。他们在攻防转换中很快,也有很强的个人能力。这是一支非常难对付的球队。
问:球队目前最大的问题是什么?
我们在传球质量和控球稳定性上出现了问题。过去这是我们的优势,但现在丢球太容易,这必须改进。
我们必须加快节奏,同时提高专注度。
问:如何看待外界关于比赛结果和分组形势的讨论?
现在讨论这些没有意义。比赛开始前,一切都是推测。我们只专注于自己,专注于如何赢下比赛。
问:你如何评价本届世界杯整体比赛水平?
世界杯经常会出现一些意外结果。很多强队在小组赛阶段都会遇到困难,这并不罕见。一些比赛中VAR判罚也存在不一致的问题,这确实令人困惑。
如果有VAR,就应该一致执行规则,而不是根据球队名气来改变判罚标准。

土耳其(主队)
有利情报
1. 土耳其队实际上完全具备反弹的实力与条件,因为在小组赛首轮负于澳大利亚之前,蒙特拉执教的球队自去年9月以来一直保持着不败金身,期间不仅成功逼平了强大的西班牙队,而且自2024年3月之后从未遭遇过连败的尴尬局面。此前土耳其世界杯小组赛第2场历史2战保持不败,取得1胜1平,打进8球仅丢1球。1954年曾7-0大胜韩国,2002年则1-1战平哥斯达黎加,并最终以小组第二身份晋级,随后一路获得季军。
2. 土耳其6场比赛4胜1平,状态出色。
3. 作为土耳其国家队的核心球员,效力于尤文图斯的前锋伊尔迪兹在小组赛首轮开打前曾受到轻微伤病困扰,导致他未能进入首发名单,仅仅在下半场替补登场,因此对比赛进程产生的实际影响十分有限,而球队也终结此前连续8场各项赛事进球记录。经过进一步康复与调整,这位年轻前锋有望在本场比赛中重新出现在球队的首发阵容之中,他的回归无疑将为球队首轮略显单薄的进攻端带来显著的提升与帮助。
4. 土耳其近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
5. 土耳其世界杯首轮0比2不敌澳大利亚后,足协主席哈哲奥斯曼奥卢在媒体开放日向国民致歉,称未能带来快乐令全队痛心。但他强调首战失利不能否定球队,土耳其过去9次国际大赛有8次开局输球,接下来仍有两场关键战。他力挺球员,称这批年轻人曾打进欧洲杯八强、升入欧国联A级,并时隔24年重返世界杯,是值得信任的黄金一代。主席表示愿接受建设性批评,但反对借失利攻击球队,相信球员会作出回应。
6. 土耳其身价≥巴拉圭身价的3倍,土耳其阵容实力对巴拉圭有一定优势。
不利情报
1. 土耳其队在小组赛首轮遭遇重创,以0比2爆冷不敌澳大利亚队,这一结果使得球队目前的出线形势变得岌岌可危。这场失利更是他们近13场大赛正赛中的第9场败仗,暴露出球队在高水平赛事中表现堪忧的问题。进入次轮较量,土耳其队已经没有任何退路可言,一旦再次输球,他们将极有可能提前告别本届世界杯的舞台。
2. 土耳其队在首轮于温哥华迎战澳大利亚之后,需要跨越超过1500公里的漫长路程前往加利福尼亚旧金山湾区体育场,备战次轮与巴拉圭的较量。相比之下,对手巴拉圭队在上轮比赛结束后仅需从英格尔伍德出发,行程距离大约仅为500公里便抵达赛场。如此巨大的长途跋涉差异,无疑会对土耳其队的体能储备及竞技状态造成一定负面影响,而巴拉圭队则能相对以逸待劳。
中立
中立情报
1. 本轮比赛由土耳其与巴拉圭两支球队展开对决,双方在首轮小组赛均遭遇失利,目前出线形势已变得岌岌可危。因此,本场较量对双方而言都至关重要,直接关系到能否延续晋级希望。面对严峻的生存压力,两队势必需要主动出击以扭转颓势,同时由于首轮比赛中双方分别丢掉了2球和4球,暴露出防守端存在的不稳定性,预计本场比赛场面将趋于开放,双方进攻节奏加快,有望迎来进球较多的激烈对抗。
2. 本场裁判组来自萨尔瓦多,主裁判为伊万·巴顿,大赛执法经验已然较为丰富,2022世界杯就有亮相,去年世俱杯也有执法。本赛季33场各项赛事场均出示5.24张黄牌,堪称卡牌大师,还有16张红牌和18次判点,关键判罚也绝不手软,此前执法世界杯洲际附加赛伊拉克2-1击败玻利维亚的比赛,南美球队恐怕不希望碰到这位裁判。第一助理裁判:大卫·莫兰(萨尔瓦多),第二助理裁判:安东尼奥·普皮洛(萨尔瓦多),第四官员:奥沙内·内申(牙买加),候补助理裁判:凯莱布·威尔士(特立尼达和多巴哥)。
3. 土耳其26人大名单总身价达4.73亿欧元,位居D组第一。身价最高的是皇马21岁攻击手居莱尔达9000万欧元;尤文边锋伊尔迪兹7500万欧元、法兰克福攻击手乌尊4500万欧元紧随其后。全队共有11名千万欧级球员,前场和中前场攻击群身价最集中。阵容呈现“两头尖、中间厚”特点,纸面实力在D组突出。恰尔汗奥卢虽身价下滑,仍是中场节拍器。 门将:梅尔特·居诺克、阿尔泰·巴因德尔、乌尔詹·恰基尔 后卫:泽基·切利克、梅里赫·德米拉尔、恰拉尔·瑟云居、埃伦·埃尔马利、阿卜杜勒克里姆·巴尔达克奇、奥赞·卡巴克、梅尔特·米尔迪尔、费尔迪·卡迪奥卢、萨梅特·阿卡伊丁 中场:萨利赫·厄兹詹、奥尔昆·科克丘、哈坎·恰尔汗奥卢、伊斯梅尔·尤克塞克、卡安·艾汉 前锋:凯雷姆·阿克蒂尔科奥卢、阿尔达·居莱尔、德尼兹·居尔、凯南·伊尔迪兹、伊尔凡·詹·卡赫韦奇、尤努斯·阿克京、巴里什·阿尔佩尔·伊尔马兹、奥乌兹·艾丁、詹·乌尊
4. 巴拉圭公布世界杯大名单,全队身价1.571亿欧元,仅3人能够效力五大联赛。恩西索和迭戈-戈麦斯2500万欧元队内最高,后卫阿尔德雷特以及中场毛里西奥达1500万欧元,中场是球队身价核心区域,迭戈·戈麦斯、博瓦迪利亚、毛里西奥等7名中场合计身价达到7485万欧元,接近全队总身价的一半,体现出球队中场配置在整体阵容中的重要分量。 门将:加蒂托·费尔南德斯、奥兰多·吉尔、加斯通·奥尔维拉 后卫:古斯塔沃·贝拉斯克斯、奥马尔·阿尔德雷特、胡安·何塞·卡塞雷斯、法比安·巴尔武埃纳、儒尼奥尔·阿隆索、何塞·卡纳莱、古斯塔沃·戈麦斯、亚历山德罗·迈达纳 中场:拉蒙·索萨、迭戈·戈麦斯、米格尔·阿尔米隆、毛里西奥、安德烈斯·库巴斯、达米安·博巴迪利亚、布赖恩·奥赫达、马蒂亚斯·加拉尔萨、古斯塔沃·卡瓦列罗 前锋:安东尼奥·萨纳夫里亚、卡库、阿莱克斯·阿尔塞、胡利奥·恩西索、加布里埃尔·阿瓦洛斯、伊西德罗·皮塔
5. 本场比赛举办地点为美国圣克拉拉的旧金山湾区体育场,根据美国国家气象局对比赛场地比赛时段的逐小时预报,开球时段预计大部晴朗,气温18.9摄氏度,比赛进行至下半场时,气温预计降至16.7摄氏度,。虽然圣克拉拉白天较暖,但本场为晚间开球,气温明显回落,整体天气凉爽干燥,有利于比赛双方球员高强度跑动,。
巴拉圭(客队)
有利情报
1. 在寻求反弹之际,阿尔比罗哈率领的球队或许能从自身辉煌的历史中汲取信心与灵感。回顾球队最近五次世界杯决赛圈的征程,他们曾四次成功晋级淘汰赛阶段,展现出极强的竞争力。其中2010年南非世界杯更是球队的高光时刻,他们一路过关斩将杀入八强,最终仅因实力稍逊于当时的冠军西班牙队而遗憾止步,当时巴拉圭就曾在次轮取得小组赛唯一胜场,2-0击败斯洛伐克,这段历史足以证明球队具备冲击更高荣誉的底蕴与潜力。
2. 巴拉圭近5场正赛连续进球,且场均进球达1.8球。
3. 巴拉圭队实际上拥有一定的后程发力能力,球队在最近8场各项赛事中总共打入12粒进球,其中高达9球都集中在下半场阶段,占比达到75%。回顾首轮对阵美国的比赛,他们同样是在下半场攻入一球挽回颜面,虽然最终以1比4落败,但成功避免了零封的尴尬局面,这为球队保留了一些积极的因素与信心基础。
4. 虽然国足无缘美加墨世界杯,但本届赛事仍有中国元素。鲁能2014年全资收购的巴西体育中心已有3名青训球员参赛,包括巴西国脚布雷默、递补入选的埃德松·席尔瓦,以及巴拉圭归化国脚毛里西奥。其中毛里西奥在首战美国时为巴拉圭破门挽回颜面。这位帕尔梅拉斯中场身价能够达到1500万欧元,已经成为巴拉圭国家队重要轮换成员。
不利情报
1. 巴拉圭队在本轮比赛中面临着严峻的纪律风险与战术挑战。球队在首轮1比4负于美国的比赛中曾吃到5张黄牌,根据规则若小组赛累计获得2张黄牌,第三场将面临停赛处罚,这使得球队纪律问题尤为突出。此外,主力前锋阿尔米隆因假摔被VAR改判出示黄牌,这也是世界杯引入新规则后首次出现VAR改判黄牌的案例。如果球队继续采用高强度身体对抗来限制土耳其队的进攻,极有可能导致球员过早吃牌,进而严重影响防守动作的施展与整体战术部署。
2. 巴拉圭队在小组赛首轮比赛中以1比4的比分不敌美国队,目前因净胜球处于劣势而暂列小组垫底位置。尤为令人震惊的是,他们在上半场便狂丢3球,这一数字竟然等同于球队此前16场世界杯比赛上半场失球的总和,这种开局阶段的防守崩盘不仅暴露了明显的失常状态,更让全队上下在信心层面遭受了沉重打击。
3. 巴拉圭队在面对欧洲球队时整体表现令人担忧,竞技竞争力显得相对不足。与土耳其双方历史上唯一的交锋记录停留在1995年6月的一场友谊赛,当时两队最终以0比0握手言和。回顾世界杯赛场,巴拉圭队对阵欧洲足联国家时战绩并不理想,在最近14场此类对决中仅取得2场胜利,同时还有5场战平以及7场失利,整体处于被欧洲球队压制的局面,本场面对土耳其心理层面恐受到负面暗示。

8月30日,经过三天激烈角逐,2026年怀柔·中国汽车拉力锦标赛在北京怀柔正式落下帷幕。浙江同联拉力车队徐俊/刘胜夺得全场车手杯冠军,TEAM PEGASUS星速拉力车队范高翔/陈庆开夺得亚军,德安KBT racing车队杨锡东/汤小明夺得季军。加上队友陈佳龙/杨俊山的出色表现(全场第四),最终德安KBT racing车队首次斩获CRC联合会杯队赛冠军。超级两驱组的冠军车手为天越赛车程子峰/吕思翔,队赛冠军亦为天越赛车。天境赛车队的黄威/杨平夺得两驱组冠军。全新启动的组别-领克拉力挑战赛,刘禹/王勰夺得冠军。
徐俊笑到最后,范高翔遗憾屈居亚军
作为本届赛事最受关注的争夺之一,全场冠军之争直到最后阶段才真正分出高下。浙江同联拉力车队徐俊/刘胜与TEAM PEGASUS星速拉力车队范高翔/陈庆开一路针锋相对,两台R5赛车在多个赛段之间不断交换优势,最终徐俊/刘胜凭借稳定发挥笑到最后,以全场最快成绩夺得总冠军,同时将四驱组冠军收入囊中。
赛后谈及最后阶段的竞争,徐俊坦言自己更多是按照既定节奏完成比赛:“我运气好一点。我认为早上小范很快,我相信再跑几个赛段,他肯定会超过我”事实上,在最后一个赛段开始前,两人的差距已经被压缩到仅仅1秒左右,冠军悬念始终保持到了最后。对于这场难得的高速对决,徐俊直言怀柔赛道令人“非常过瘾”,尤其是高速路段带来的挑战让这场比赛格外特别。“这个赛段可能以后回忆起来,怀柔非常少见的高速赛段,一般心脏受不了。”徐俊笑道。
范高翔/陈庆开获得全场第二及四驱组亚军。“最后一个赛段,突然有一脚刹车,差点冲出去,猜测应该是爆胎了。”范高翔透露,赛车大约在距离终点3公里的位置发生爆胎,随后只能小心翼翼将赛车带回终点,虽然遗憾错失冠军,但范高翔依然对赛车和团队的表现给予肯定:“比赛就是这样,要接受每一个结果。我的赛车也是表现非常好,可能还是运气稍微差了一点点。”
东盛泰德车队潘东/高辉则获得全场第六。
上海星速拉力车队唐俊喆/谢宗佑夺得全场第8、四驱组第四,德安汽车运动车队贺赟/董慧夺得全场第九、四驱组第五。
杨锡东与陈佳龙为德安KBT创造高光时刻
如果说徐俊与范高翔的争夺是全场焦点,那么德安KBT racing车队杨锡东/汤小明无疑是本届赛事最大的惊喜。驾驶S6级别赛车出战的杨锡东,在面对一众R5顶级战车时展现出极强的竞争力,最终不仅夺得超级四驱组冠军,更以全场第三的成绩登上总成绩领奖台。与此同时,德安KBT racing车队还凭借杨锡东/汤小明与陈佳龙/杨俊山的出色发挥,拿下本届赛事联合会杯队赛冠军。
回顾最后阶段,杨锡东感慨比赛直到最后一刻才真正结束。“今天比赛我感觉还是有好多意外,所以比赛真的应该是要拼到最后一秒钟。没有到冲线的时候,大家都不知道结果是怎样的。”
时隔11年再次来到怀柔,杨锡东也对赛道留下了深刻印象。他认为,与过去相比,如今的怀柔依然保留着拉力赛最原始的挑战,也有更多不可预知的变化。“赛道的话,好像比2015年赛道变得更难一些,所以挑战更大,意外频发,这也是拉力赛的魅力之一”
S6级别另一组车手陈佳龙/杨俊山最终获得全场第四、组别亚军。作为德安系接班人的他,本次与队友一起夺得车队最高荣誉,表现终于也开始蜕变。“这次我跟姚秀磊从头斗到最后一个赛段,时间相当接近。然而,最后一个赛段他遇到了机械故障,我的成绩再进一步。所以对我来说,可能是我比较幸运。”
途居太和霸王龙车队胡云飞/刘晓明夺得全场第五、超级四驱组季军。
N4级别钟川稳中取胜,唯一跻身全场前十
N4级别的竞争同样充满悬念。重庆ZC motorsport车队钟川/王翼荣凭借稳定而成熟的发挥,最终夺得N4组冠军,并以全场第七名的成绩成为唯一一组跻身全场前十的N4车组。
对于这场比赛,钟川将关键词总结为“幸运”和“经验”。“这一站很幸运,因为没有爆胎,节奏各方面把控得很好,累计了相当丰富的经验,很开心,取得了N4组的第一,全场应该在第七吧,也是唯一一个进入全场前十的N4组,非常开心。”比赛过程中,钟川也曾经历惊险瞬间。由于路书准备不够细致,他在早上的赛段中一度冲出线路并撞到赛道边缘,因此随后选择更加稳妥的比赛策略,最终将赛车安全带回终点。
N4级别第二、第三名分别由重庆ZC motorsport车队王振宇/吴国秀(女)以及天越赛车郑浩林/陈世武获得。
杨恩东领跑S10:脚踏实地,稳中求胜
S10级别方面,雷登轮胎拉力车队杨恩东/郝朋最终将组别冠军收入囊中。面对怀柔高速而复杂的水泥路赛段,杨恩东并没有一味追求极限,而是选择在保持领先优势的基础上稳中求胜。“今天稍微拼了一点点,因为昨天我在组别当中还是领先比较多的,所以今天就是稳中求胜。”
怀柔部分赛段拥有极高的平均速度,杨恩东透露,在部分高速路段,赛车极速甚至接近190公里/小时,这不仅考验赛车性能,更考验车手对于速度、节奏和路况变化的判断能力。相比直接挑战更高规格的R5赛车,杨恩东选择驾驶S10组赛车稳步前进。“我想还是脚踏实地,一步一步来,自己水平技术到达那个级别的时候,再上。”
大连丰盛拉力车队王晓鹏/宝恒野与吕良警/李德钢则分获S10组第二、第三名。
超级两驱组程子峰夺冠
超级两驱组方面,S4级别成为本届赛事规模最大、竞争最为激烈的组别之一。经过多轮赛段较量,天越赛车程子峰/吕思翔在本届赛事中展现了出色的稳定性,并最终夺得冠军。吉林鲲鹏拉力车队宋鹏/宋超获得组别亚军,天越赛车阮天杰/陈笑(女)位列第三。
对于怀柔赛道,程子峰表示自己选择以保护赛车为主,“同组别已经没有人了,再想去追更快的车,这个也是比较冒险的。”程子峰表示,在最后阶段,安全完赛比单纯追求赛段时间更加重要。
两驱组的比赛中,天境赛车队黄威/杨平夺得冠军,天越赛车韩坜潮/程恭夺得亚军,途居太和霸王龙车队陶鹏飞/陆曦夺得季军。新乡东腾客运拉力车队张伟超/张行涛夺得N2级别车手冠军。
领克拉力挑战赛:刘禹/王勰摘得桂冠
作为本届赛事极具特色的单一品牌赛事,领克拉力挑战赛同样奉献了精彩的争夺。56号车组的刘禹与领航员王勰凭借极其稳定高效的发挥一路过关斩将,力压群雄强势夺得2026怀柔领克拉力挑战赛的全场总冠军。57号车组区志斌/温职滔凭借优异的技术展现收下亚军;52号全女子车组何晶晶/李锦绣巾帼不让须眉,斩获季军顺利登上领奖台;名将51号车组林德伟/乐柯鹏则收获第四名。
时隔十一年,CRC回到怀柔。熟悉的山路与焕然一新的赛车共同见证了一场跨越时光的速度较量。对于经历过当年赛事的老车手、领航员而言,这是一次重返记忆中的赛道;对于年轻车手而言,则是一次与经典赛段正面交锋的全新挑战。
当最后一台赛车冲过终点,发动机的轰鸣逐渐散去,但怀柔山谷中留下的轮胎痕迹与速度记忆仍将延续。2026年怀柔·中国汽车拉力锦标赛已经落幕,而属于中国拉力运动的精彩故事,仍在继续……

北京时间6月25日,ESPN名记布莱恩-文霍斯特报道,湖人队非常愿意用勒布朗-詹姆斯换贾莱特-阿伦,LBJ也很想重返克利夫兰,如果骑士肯用阿伦先签后换詹姆斯,湖人只需要0.17秒就会做出这个交易决定。

贾莱特-阿伦三年9072万的合同今夏生效,他26-27赛季的薪水为2800万,詹姆斯理论上可以跟湖人签下两年1.12亿的顶薪,但湖人不太可能给詹姆斯这份顶薪,毕竟刚刚给了里夫斯四年1.85亿,而且要匹配阿伦的合同只需要给两年5000万就够了。

大家觉得骑士队会为了41岁的勒布朗牺牲阿伦吗?就算湖人给詹姆斯两年5000万,他的薪资刚好跟阿伦2800万匹配,我认为骑士也不会去先签后换詹姆斯,目前骑士已经超第一土豪线1321万,超第二土豪线21万。
只要骑士队先签后换勒布朗-詹姆斯就会触发第二土豪线永久硬帽,骑士本赛季就会永远绑定第二土豪硬帽,后续的操作绝对不能超过第二硬帽,目前距离第二硬帽只有21万,骑士队会无法使用全额中产、迷你中产、交易补强都被第二土豪线锁死。
目前骑士队只有11人名单:米切尔、哈登(球员选项)、施罗德、阿伦、斯特鲁斯、梅里尔、泰森、普罗克特、汤姆林、克雷波特、莫布利。如果骑士队为了得到41岁的勒布朗去先签后换了,接下来的所有运作都只能底薪补强,交易必须保持在第二硬帽之下。
不过除了詹姆斯留队以外,詹姆斯离队后的赔率来看骑士的确是第一的存在,骑士+300、勇士+400、马刺+1500,。从运作角度出发骑士根本不可能去签换勒布朗,当然勒布朗愿意底薪加盟他们肯定乐意。
瑞典在小组赛末轮战平日本后拿到F组第3,将在32强战对阵法国。

《队报》报道指出,瑞典几乎是“意外”闯进本届世界杯的。球队在糟糕的预选赛中一场未胜,战绩是2平4负,丹麦教练托马森也在去年秋天中途下课。波特在10月接手后情况并没有明显改善,但瑞典没有浪费第二次机会:凭借2024年在欧国联C级联赛的表现,瑞典今年3月先后在附加赛击败乌克兰和波兰,重返世界大赛。
瑞典前场有威胁,伊萨克、哲凯赖什和埃兰加都具备改变比赛的能力,但整体控球和节奏掌控并不稳定,有时也缺乏平衡。如果对手强度上来,瑞典很容易被打乱。
波特前两场用了5-3-2阵型,对日本则改成5-2-3,前场多放一人,中场少一人。防守端,瑞典在对荷兰时问题很大,回防偏慢,侵略性也不够;面对日本时被制造的机会少了一些,但后防线依然不算稳。波特在对日本一战还调整了中卫组合,让前里尔球员古德蒙德松出现在左中卫位置,并把林德洛夫前提到中路。不过希恩在第37分钟因腿筋严重受伤离场,林德洛夫又回撤补位。希恩此前表现并不算出色,但他仍是球队的主力之一,他的缺阵对瑞典是个损失。
门将位置也有变化。波特在被荷兰队5-1击败后,对日本一战更换了首发门将。37岁的诺德菲尔特让出了位置,27岁、身高1米97的维德尔-塞特斯特伦很可能因此坐稳主力,因为他表现更稳,但这位效力于德比郡的门将国际比赛经验并不多,只有4次出场。
波特没有带上34岁的福斯贝里,也没能用上因伤缺阵的库卢塞夫斯基,球队还缺少一名有创造力的中场。尼格伦可以承担这个角色,但他稳定性不足;更多时候,人们注意到的是22岁的亚辛-阿亚里,他在对突尼斯时梅开二度,脚头很硬。对日本一战,他因为埃兰加首发而位置后撤,存在感不如上一场,但他的体能和技术都不错。讽刺的是,瑞典对突尼斯和荷兰时踢得比对日本更开放,后防线频繁长传。但在0-1落后时,瑞典的反应还是不错。瑞典前场的伊萨克、哲凯赖什和埃兰加,往往只能在某些时段里打出威胁。
波特在对日本时让伊萨克、哲凯赖什和埃兰加组成锋线三叉戟,埃兰加延续了面对荷兰时替补登场后的良好状态。纽卡前锋在面对范戴克等人时一度缩小分差,而周四晚上又是他借助阿森纳前锋制造的空间和来球扳平比分。这组三人很长时间没能真正连上线,也缺少支援,但在这段小组赛里,他们轮流成了瑞典的关键人物。接下来要看,面对法国这样的对手,波特会不会改回三中场,牺牲埃兰加或哲凯赖什,转而依靠紧凑阵型打转换。

书香校园邂逅国粹围棋,恒星围甲上演纹枰好戏。9月18日,2026中国围棋甲级联赛常规赛第14轮“青岛恒星科技学院专场”落子大学校园,主场作战的山东银丰队与上海聚申清一队2比2打成平手。上海凭借主将优势拿走2分,山东收获1分。
赛前简短的开幕式在恒星学院浓厚的围棋文化氛围中举行,校园内不少围棋爱好者、在校师生关注本次围甲鲁沪之争。“这场比赛关系到咱们山东队能不能留在争冠区,这么重要的比赛就在我身边进行,我都感觉非常紧张!”身为鲁军棋迷的大二学生小陈趁着没课,早早来到赛场一睹职业棋手的风采。
开赛仪式上,山东银丰队主教练曹大元九段向恒星学院赠送签名棋盘,将职业棋手的纹枰期许留在校园;青岛恒星科技学院校长陈沪峰为比赛开棋,清脆落子声拉开了恒星围甲的正式对决。
在恒星师生的殷殷期盼中,山东银丰队开局气势如虹。第四台作战的伊凌涛九段,执白中盘战胜李泽锐八段,先声夺人。对局前期黑棋一度抓住白棋破绽掌握主动,身处逆境的伊凌涛冷静调整策略,91手之后完成局势反转,步步为营奠定胜势。双方激战146手,以“快手”闻名的伊凌涛率先为山东队拿下本场开门红。
接下来,鲁军新锐周子弈六段执黑,与李昊潼八段鏖战253手,中盘胜出。开局阶段,黑棋局面承压,局部行棋存在亏损,周子弈顶住压力沉着周旋,敏锐捕捉白棋的战术漏洞,在61-90手抓住对手连续失误一举建立明显优势。后续,周子弈稳守优势不再给对手翻盘机会,执黑再下一城,山东队再添一分,赛场之内鲁军士气高涨。
然而,鲁军小将涂季康五段在第三台遭遇挫折,执黑不敌邱禹然七段。前半盘双方旗鼓相当、局势胶着,中盘阶段黑棋接连出现细小失误,白棋顺势出击确立领先。尽管涂季康全力顽强抵抗,依旧没能扭转颓势,218手后遗憾投子。
伊凌涛vs李泽锐
周子弈vs李昊潼
涂季康vs邱禹然
此时两队比分2比1,山东仍旧手握局分优势,但比赛的悬念将由主将台的胜负决定。依照围甲赛制,主将战的结果决定本轮积分走向,山东银丰队既有机会斩获3分,也有可能仅收获1分。主将范廷钰肩上,不仅扛着这盘对局的胜负,更维系着队伍冲击争冠区的希望。
这一局主将战也在当天下午通过新浪等十家媒体平台开启现场直播,鲁军主帅曹大元九段坐镇解说,全网棋迷的目光都汇聚到主将棋盘之上。
这场万众瞩目的大战足足历时五个多小时,赛场氛围安静凝重,棋子落盘之声仿佛敲在每个人的心上。山东银丰世界冠军范廷钰九段执白迎战黄明宇,双方大战265手,全盘攻防拉扯,每一次选点都扣人心弦。开局双方稳健布局,中盘黑棋抢先夺取主动权,范廷钰不曾放弃,四处寻找机会顽强搅局,数次将局势拉回均势。经过漫长官子的细致收束,最终范廷钰以2又3/4子的差距惜败。
范廷钰
范廷钰vs黄明宇
全场比赛尘埃落定,山东银丰队与上海聚申清一队2比2战平,上海聚申清一队凭借主将胜利拿到2分,山东银丰队收获1分。队伍前期气势如虹,在校园赛场一路攻城拔寨,却在主将决战以毫厘之差与全分擦肩而过,徒留一丝遗憾。
积分榜方面,本轮过后山东银丰队以22积分暂列第九名,距离争冠区仅有1分之差,冲击季后赛前八争冠区的火种尚未熄灭。常规赛迎来收官倒计时,山东银丰队将直面山西元工弘弈队,向着争冠席位发起最后的奋力一搏。
属于恒星学院的围棋盛宴还未落幕,一场“围棋国手联谊赛”将在恒星校园举行,山东队的职业棋手将如期与岛城棋迷见面,在校学子可近距离与职业国手交流对弈,亲身感受围棋国粹的独特魅力。本场赛事由中国围棋协会主办,青岛恒星科技学院、齐鲁棋院联合承办;银丰集团、青岛恒星文化体育产业有限公司协办,并得到青岛市围棋协会、潍坊市围棋协会的鼎力支持。
北京时间6月29日,WNBA常规赛,华盛顿神秘人124-123险胜波特兰火焰,值得一提的是这场比赛打了4个加时。数据显示,这是WNBA历史上第二次出现4加时的比赛。2001年7月4日,神秘人72-69险胜风暴,那场比赛是历史首次4加时。

在这场经历4加时的比赛中,神秘人的西特伦贡献32分6篮板4助攻,奥耶维拉30分5篮板5助攻,伊里阿芬27分11篮板6助攻。火焰也有三人得分20+,莱特32分6篮板9助攻,巴克25分6篮板3助攻,古斯塔夫森20分5篮板4助攻。本场比赛鏖战至第60分钟,多名球员犯满离场,火焰队终究没能拿下胜利。
前三节双方并没有把分差彻底拉开,第四节还剩8秒时,弗洛雷斯两罚不中,莱特收下篮板一条龙推进,压哨三分命中!常规时间87-87,双方进入加时。
首个加时双方交替得分:奥尼恩威尔、古斯塔夫森先后命中远投三分,莱特、伊里亚芬快攻上篮互有回应。加时剩25秒,奥尼恩威尔三分命中,99-96;18秒后莱特立刻回敬三分,再度99平。神秘人最后一攻没能形成有效出手,比赛进入第二个加时。

第二个加时,进攻陷入停滞,直到还剩1分30秒,巴克上篮得手,比分101平。14秒后莱特助攻巴克再取两分。下一回合西特伦上篮追至103平,火焰最后10秒无好机会,比赛拖入第三个加时。
第三个加时还剩2分19秒,恩斯特勒犯满毕业,她全场抢下全队最高11个篮板。第三加时读秒阶段,卡尔顿翻身跳投命中,116平,比赛来到第四个加时。

第四个加时开打仅两分钟,卡尔顿累计六犯离场,本场贡献16分。剩1分37秒,伊里亚芬犯满出局,交出27分11篮板两双数据。四加时剩52秒,古斯塔夫森因移动掩护犯规毕业,她拿到20分4助攻。比赛仅剩几秒,莱特第二罚不中,火焰123-124落后。塞拉・威廉姆斯抢到进攻篮板,主帅亚历克斯・萨拉马紧急叫暂停。
火焰最终没能完成绝杀,神秘人艰难拿下这场超长鏖战。

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
何炬贤的起点:和每个普通人一样
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。