西甲
20年还没退！詹姆斯、杜兰特之外，这两位老将的价值同样不能低估
NBA最残酷的地方，是年轻人拼天赋，老将拼时间。
新赛季，联盟将迎来一批罕见的“20年级”老兵。其中最受关注的无疑是41岁的詹姆斯——他即将开启生涯第24季，并加盟76人。上赛季他依然能贡献20.9分、6.1篮板和7.2助攻，说明年龄虽然改变了身体，却还没有抹掉他的比赛影响力。
37岁的杜兰特则是另一种存在。进入第20个赛季后，他依旧是火箭最重要的进攻武器。上赛季场均26分，真正让防守者头疼的，是他的投射稳定性和单打效率。身体状态或许无法与巅峰相比，但只要站上场，他依然能改变比赛。
再看40岁的霍福德，他已经从明星球员转变成了“功能型老将”。投射、策应、换防和防守经验依旧在线，在勇士更多承担短时间高质量轮换任务。38岁的康利同样如此，他的数据不再耀眼，却能靠挡拆阅读、传球选择和比赛节奏帮助第二阵容。
真正值得关注的是，这几个人已经证明了一件事：20年NBA生涯靠的从来不只是身体。
詹姆斯和杜兰特仍承担核心进攻责任，霍福德和康利则把经验转化成战术价值。有人负责赢比赛，有人负责让球队打得更稳。
年轻球员可以靠爆发力改变一个回合，而这些老将真正厉害的地方，是知道什么时候该发力，什么时候该省力。
他们的时代也许正在接近尾声，但只要还能提供球队需要的东西，NBA就不会轻易关上这扇门。
（陆小青）
球迷们对世界杯扩军看法不一，足坛名宿们也是一样，而法国名宿勒伯夫明显是持反对意见的那个。
在ESPN的节目中，勒伯夫被问到是否赞同穆里尼奥的观点：穆帅明确不赞同世界杯扩军的决定。勒伯夫表示：“我赞同，世界杯前我就这么说了。第一轮德国踢库拉索踢了7-1，我还以为这样的情况会天天发生，不过是没有啦。
“我倒是可以接受48队参赛的世界杯，但我还是觉得，世界杯是给最好的球队的舞台，到现在为止我还不能对世界杯扩军表示信服，我现在想说，世界杯从现在开始了（32队开始进行淘汰赛），这是真正的世界杯。”
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
温网正赛大幕今天正式拉开！虽说吴易昺和郑钦文的晋级命运完全不被看好，不过两人对外展现出来的精神面貌看起来还不错，求胜的欲望相当强烈。
首轮抽中德约后，舆论端对吴易昺的评价就很有意思：有的人说中国一哥的天已经完全塌了，一轮游的宿命已经注定；有人似乎有点高兴，直言在巨头行将退役之际，能同他一战，这是何等的缘分和荣幸，就算最后输了也了无遗憾，并非每个人都有这样同巨头站在一起，被数以万计观众注视的机会。
在即将于中国一哥交手前，塞尔维亚天王已经摆明了自己的态度，此番亮相温网就是奔着顶登夺冠而来，一句“我的信心很高”，瞬间将外界一些人对吴易昺仅存的那点爆冷希望也秒碎了。
吴易昺在谈起首次挑战德约时，飙出的话让人心疼又扎心，“我很久没有比赛前那么紧张了，就是害怕自己会发挥不好，或者没有办法把自己的水平发挥出来。”
中国一哥的这番话也再次将大家对他的担心提到了至高处，原因是，德约的比赛向来场场爆满，本来对阵这位网坛最后的巨头已让吴易昺紧张至此，届时面对中央球场那么多的观众，中国一哥能否迅速化解内外多重压力，发挥正常水平，真是让人越想越揪心。甚至有人直言，阿昺要是提前被压力整垮，“这场‘挑战赛’就真的没什么意思了。”
虽说德约的优势相当明显，但是从温网官方对两人胜率的预测来看，塞尔维亚天王获胜支持率虽然高达82%%，但是未超过90%，似乎说明中国一哥多少还有点机会，但前提是，吴易昺需要解决当前的紧张。
吴易昺在赛前接受采访，谈起对阵德约的焦点大战时，喊出的野心令支持者们有点振奋，“我想赢啊。”
在中国一哥看来，德约的身份和地位不一般是真，实力强大也是真，但是“哪怕是最优秀的球员他也会有他的弱点，他也会输球”。现在对他来说，忽略掉塞尔维亚天王身上那份无人可及的光环，摆正自己的心态，将他只是当成一个对手才有赢球的希望，否则“可能比赛还没开始你就已经输了”。
吴易昺挑战德约的这场比赛将在温网的中央球场开打，中国一哥想爆冷，塞尔维亚天王想强势迈开夺冠第一步，这场万众瞩目的对决结束后，最后谁能如愿以偿呢？北京时间今天晚上不早十一点答案将慢慢揭晓。
郑钦文对阵捷克姑娘西尼亚科娃的这场比赛，也是今天温网正赛开打首日另一场绝对值得关注的焦点对决。
这场比赛对郑钦文来说至关重要，事关她能否从温网这位苦主手下翻身，提前把握住在温布尔登涨分的机会。
赛前谈到这位温网苦主时，郑钦文的心态还是挺不错的，将之称为“像是上天要再给我一次机会，看看我这次是否可以战胜她”。
对于此前被西尼亚科娃在温网赐予一轮游，郑钦文显然找到了问题原因，“比较难处理的是读她的发球，因为她有着很奇怪的抛球方式，可能导致我节奏判断的不是那么准确。”
而从“这一次我肯定会更加注意这一点”来看，郑钦文似乎也在告诉外界，这次她准备好了，是有备而来，复仇的意愿相当明确。
不过，温网官方对郑钦文和西尼亚科娃这场比赛预测，中国五姐复仇的概率仅有30%，捷克姑娘以高达70%的支持率，被以近乎一边倒的方式看好顺利过关。
虽说官方的预测完全不看好郑钦文过关，但是中国五姐间接飙出的一句话似乎对这次战胜西尼亚科娃很有把握，“我倒是想问问我那些黑粉们，你们黑我的时候，不怕有一天被我打脸吗？”
本场比赛为中立场比赛
竞彩足球主客一致: 1 胜负彩主客一致: 1 北单胜负过关主客一致: 1 北京单场主客一致: 1
乌兹别克斯坦（主队）
有利情报
1. 据统计，在近三届世界杯的舞台上，共有四支新军（波黑、冰岛、巴拿马、卡塔尔）首次踏上决赛圈的赛场。然而，这些新军在世界杯首战中的表现却堪称惨淡，四场比赛仅取得1平3负的战绩，首战拿分率仅为25%。其中，仅有2018年的冰岛队凭借顽强的防守，在首秀中以1-1逼平了豪门阿根廷。这段沉重的历史数据，无疑给即将迎来队史世界杯首秀的乌兹别克斯坦带来了巨大的心理压力。
2. 乌兹别克斯坦中锋肖穆罗多夫本赛季状态火热，其在土超赛场打入22球，拿到本赛季的土超金靴。此外，他还贡献了5次助攻。国家队层面，肖穆罗多夫世预赛出场15次，打入5球（队内第一射手）并有4次助攻，直接参与 9 粒球队进球，进攻贡献率全队最高。肖穆罗多夫190cm身高，背身扛人、头球、定位球抢点能力突出，全队反击战术围绕他做牵制。本场世界杯首秀，这名土超金靴的表现值得期待。值得一提的是，本场比赛肖穆罗多夫将直接面对老对手效力于加拉塔萨雷的哥伦比亚中卫桑切斯，本赛季肖穆罗多夫在土超赛场上2次面对桑切斯的加拉塔萨雷，打入1球。本场2人的对位，也是看点十足。
3. 乌兹别克斯坦历史性首次晋级世界杯后，迅速换掉了率队晋级世界杯的功勋主帅卡帕泽。尽管卡帕泽带队成绩出色，但乌兹别克斯坦足协认为其缺乏世界级大赛经验，因此决定在晋级后立即换帅，以应对世界杯正赛的挑战。接替他的是金球后卫意大利人卡纳瓦罗。乌兹别克斯坦足协希望学习欧洲先进的战术思想，特别是重视防守，希望借助卡纳瓦罗的意式防反体系，在队伍整体实力不算很强的情况下，争取在世界杯上取得好成绩。卡纳瓦罗接手球队后，主打3中卫体系，大幅提升球队防守纪律，率队8场比赛仅丢 7 球，多次零封亚洲强队。
不利情报
1. 近日，乌兹别克斯坦主帅卡纳瓦罗接受媒体采访时表示：我告诉球员们，我们没什么可输的。我们必须证明自己是一支组织有序的球队，并且无所畏惧。我们没有赢球的义务，但当球在我们脚下时，我们必须知道该怎么处理。当然，要争取拿到一些成绩，但我们没什么可输的。经验很重要，因为12月还有亚洲杯，我希望在那项赛事中取得好成绩。世界杯就是为了亚洲杯做准备的。
2. 作为中亚首支晋级世界杯决赛圈的球队，乌兹别克斯坦终于迎来了队史的历史性突破。自1991年独立以来，这支球队在经历了长达28年、连续七届世预赛的遗憾折戟后，终于圆梦美加墨。然而，首次踏上世界杯的最高舞台，也意味着全队上下均缺乏顶级大赛的实战经验，将面对巨大的心理压力。
3. 乌兹别克斯坦本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
中立
中立情报
1. 哥伦比亚公布了世界杯大名单，传奇中场J罗领衔，拜仁飞翼路易斯・迪亚斯 7000 万欧独一档，占全队总身价近 1/4；穆尼奥斯、卢库米、苏亚雷斯、里奥斯四人身价超 2000 万，构成球队中轴线。欧洲五大联赛主力居多（英超、意甲、葡超、西甲、德甲），辅以巴甲、阿超、土超、墨超实力派，阵容对抗强度充足。 门将：奥斯皮纳、蒙特罗、卡米洛-巴尔加斯 后卫：穆尼奥斯、阿里亚斯、莫西卡、马查多、米纳、卢库米、达文森-桑切斯、迪塔 中场：里奥斯、普埃塔、波尔蒂利亚、J罗、莱尔马、卡斯塔尼奥、金特罗、阿里亚斯、卡拉斯卡尔、坎帕兹 前锋：路易斯-迪亚斯、路易斯-苏亚雷斯、安德烈斯-戈麦斯、库乔-埃尔南德斯、科尔多瓦
2. 乌兹别克斯坦公布了世界杯大名单，唯一五大联赛球员是曼城中卫胡桑诺夫（3500 万欧元），他也是全队身价最高的球员。此外，锋线上还有土超金靴肖穆罗多夫和效力土超球队伊斯坦布尔体育的法伊祖拉耶夫。 门将：尤茨基尔·尤索波夫、博季拉利·埃尔加舍夫、阿卜杜沃赫德·内马托夫 后卫：拉斯塔马乔·阿舒马托夫、奥马尔·埃什穆罗多夫、阿瓦兹别克·乌尔马萨利耶夫、胡桑诺夫、阿卜杜拉·阿卜杜拉耶夫、雅克洪吉尔·乌罗佐夫、阿利吉诺夫·霍贾克巴尔、贝赫鲁兹·卡里莫夫、法鲁赫·沙费耶夫、夏尔佐德·纳斯鲁拉耶夫 中场：阿齐兹·加涅耶夫、阿克玛·莫兹戈沃伊、谢尔佐德·伊萨诺夫、奥塔贝克·舒库罗夫、奥迪尔琼·卡姆罗贝科夫、多斯通贝克·哈姆达莫夫、贾姆什德·伊斯坎德罗夫 前锋：阿博斯别克·法伊祖拉耶夫、奥斯通·乌鲁诺夫、贾洛利丁·马沙里波夫、阿兹别克·阿莫诺夫、肖穆罗多夫、伊戈尔·谢尔盖耶夫
3. 本场小组赛将由英格兰人安东尼·泰勒担任主裁判。其执法风格允许合理身体冲撞，不吹体毛级小动作，优先保证比赛流畅。禁区拉拽、故意手球、破坏单刀等明确犯规基本会判罚点球。值得一提的是，哥伦比亚阵中有多名球员效力或曾效力于英超联赛，对泰勒的执法尺度与习惯相当熟悉，这或许能在一定程度上帮助球队更好地适应裁判的吹罚节奏。
哥伦比亚（客队）
有利情报
1. 哥伦比亚边锋路易斯·迪亚斯正处于职业生涯的巅峰期，目前以7000万欧元的身价稳居全队第一。在国家队层面，他堪称世预赛的头号功臣，出战17场狂轰7球并贡献4次助攻，在南美区射手榜上高居第二，仅以1球之差紧随梅西。而在俱乐部赛场，迪亚斯同样交出了现象级的答卷，本赛季各项赛事代表拜仁慕尼黑出战51场，豪取26球23助攻的恐怖数据。这名状态火热的顶级边锋，无疑将成为哥伦比亚在世界杯赛场上攻城拔寨的“终极答案”。
2. 哥伦比亚近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
3. 哥伦比亚身价≥乌兹别克斯坦身价的10倍，哥伦比亚阵容实力完全碾压乌兹别克斯坦。
不利情报
1. 据统计，在近3次参加的世界杯（1998年、2014年、2018年）首战中，哥伦比亚队仅取得1胜1平1负的战绩，胜率仅为33.3%。在这3场揭幕战中，球队合计打入4球、丢掉3球，整体攻防表现略显平淡，并未展现出绝对的实力优势。
北京时间6月26日凌晨4:00，美加墨世界杯小组赛末轮，德国将对阵厄瓜多尔。
德国已经锁定小组头名，可能会轮换阵容，胡梅尔斯认为鲍曼应该顶替诺伊尔首发登场。
胡梅尔斯在赛前说道：“这肯定会成为新闻头条。最近几天我自己也在考虑这个问题，我个人认为，鲍曼应该在这场比赛首发。不过，我并不想以任何方式干涉国家队。“
“考虑到他近年来作为德国队一门的表现，让他获得一次世界杯出场机会是恰当的做法，这也是对他应对不利局面的奖励。”
美加墨世界杯小组赛D组第3轮，澳大利亚与巴拉圭0-0战平。澳大利亚小组第二出线，巴拉圭积4分净胜球-2。
由于A3韩国积3分，C3苏格兰积3分，I3（塞内加尔/伊拉克）最高积3分，实际上巴拉圭只需要再超过一支小组第三即可。
还未进行的五个小组里，只要
①G组埃及不输给伊朗
②H组西班牙不输给乌拉圭
③J组奥地利与阿尔及利亚分出胜负
④K组民主刚果不胜乌兹别克斯坦
⑤L组加纳击败克罗地亚
五种结果里产生任何一种，巴拉圭就可以出线。因此，澳大利亚与巴拉圭都没有一决生死的战意。
小组赛最后一场比赛将是奥地利vs阿尔及利亚，这两支球队也有打平即可携手出线的机会，而且概率极高。
北京时间6月28日中国足球甲级联赛 联赛 第12轮，苏州东吴主场对阵宁波。庞开元首开记录，莱昂纳多-席尔瓦破门扩大比分。半场战罢，场上比分苏州东吴 0-2 宁波。
关键事件
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将打响
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第31分钟，金强头球攻门，门将把球没收
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
经过16天紧张刺激的角逐，2026亚洲体育盛事于今天正式落下帷幕。中国香港代表团在本届亚洲体育盛事中创造历史最佳成绩，斩获11金19银24铜，共计54枚奖牌，一举突破2023年单届8金的历史纪录。
赛场上，中国香港代表团健儿实现多项突破：沈晓榆斩获港队武术项目16年来首枚金牌；帆船队以2金3银2铜缔造单届历史最佳成绩；黄泽林成为中国香港网坛史上首名亚洲体育盛会金牌得主；滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐、横越超过30年的辉煌成就；男子七人榄球队更是强势实现三连冠。
本届亚洲体育盛会，中国香港代表团健儿在个人项目与团队项目中接连迎战，以不同方式诠释‘PLAY AS ONE 合力致美’的精神内核。在竞技赛场上的“合力”，绝非简单的力量叠加，而是个人突破与代际传承的交响，内地与香港交流合作的持续深化，更是团队成员间无条件信任与默契协作的集中体现。每一枚奖牌的高光绽放，都凝聚着赛场内外多方力量的向心汇聚。胜利夹克领奖服陪伴港队健儿屡次登上领奖台，见证一幕幕荣耀时刻。
沈晓榆三登亚洲体育盛会舞台，圆梦夺得女子长拳冠军，为中国香港代表团摘下首金。确认夺金后，她第一时间与教练兼大师姐耿晓灵相拥庆祝。这个拥抱背后，是香港武术项目跨越代际的传承与延续。香港武术队上次夺金，正是耿晓灵于2010年亚洲体育盛会斩获女子长拳冠军。这名港队大师姐退役后转职教练，陪伴沈晓榆从年轻运动员成长为如今的亚洲体育盛会冠军，而这段跨越十年的师徒同行，也让一枚金牌承载了两代运动员共同努力的成果。
香港体育力量的成长，也离不开香港与内地的体育交流。从内地教练人才赴港执教，到两地运动员开展训练交流，双方在训练理念、竞技经验与人才培养等方面不断借鉴与融合，推动竞技水平持续提升。沈晓榆在赛后采访亦真挚表示：“特别谢谢四川队，因为我们赛前还特地去了四川队集训。”
中国香港滑浪风帆队在本届盛会中表现亮眼。黄梓豪与张子悦两名小将分别在新增的水翼帆板iQFoil男、女子青年组别中一直领先，成功包办青年组别两个项目的金牌。成年组方面，“大师姐”马君正为港队增添一银，连续3届夺得银牌。凭借青年组的强势发挥及成年组的稳定表现，中国香港滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐的辉煌成就，展现滑浪风帆人才梯队的接续成长与整体实力。
个人项目考验运动员突破自我的能力，团体赛场则更显信任与协同的价值。由张家朗、蔡俊彦、何承谦及梁千雨组成的男子花剑队在本届赛事中能互相补位、分担压力的默契，夺下银牌，追平香港男花在亚洲体育盛会团体赛的历史最佳成绩，展现了香港击剑项目的深厚底蕴与团队精神。从老将的坚守到新星的闪耀，让观众看到香港体育精神的代代相传。
这种“合力”同样体现于乒乓球女双等项目之中。杜凯琹、吴咏琳两名运动员需要在瞬息万变的赛场上不断判断彼此的位置与节奏，在攻防转换之间完成无声配合。个人能力决定比赛上限，而长期磨合形成的默契，则决定团队能否在关键时刻发挥出更强的整体实力。从个人锋芒到团队协作，从彼此信任到共同进退，让“合力”成为通往胜利的重要力量。
相较于2023年亚洲体育盛会，本届盛会中国香港代表团在多个项目中实现新的突破。传统优势项目稳中有进，新兴项目崭露锋芒。香港体育事业整体蓬勃发展、持续向好的态势，绝非一朝一夕之功，而是多方“合力”浇灌的硕果。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月25日，世界杯小组赛第3轮，南非对阵韩国，最终南非1-0击败韩国。赛后南非主帅布罗斯出席了新闻发布会。
“我们踢了一场精彩的比赛。所有球员都竭尽全力。控球时，我们极具威胁，并且很好地利用了球权。我们积极寻找空当，展现了良好的状态。上半场结束后，我强调球员们要保持这样的踢法，要寻找得分机会，他们也做到了。我对今天的表现感到自豪。过去两周，我们受到了很多质疑，但我们用成绩回应了质疑。”
“所有人都认为我们小组出线不了。对阵捷克队的比赛开始后，大家的期望值就更低了。然而，尽管气氛越来越紧张，我们最终还是取得了这样的结果。我百感交集。我们不仅赢了球，还获得了机会。这原本可能是我职业生涯的最后一场比赛，但现在它又延续了下来。这就是为什么我百感交集。”
“我五年前开始了这段旅程。媒体当时持怀疑态度，但我毫不在意。球员们全力以赴，刻苦训练，这充分展现了他们的拼搏精神。虽然我是教练，但球员们对我来说就像朋友一样。我和球员们的关系很好，我非常高兴能取得这样的成功。”
“当我们控球时，就给他们制造了很大的威胁。我们利用速度优势突破韩国队的防线。他们队里有一名球员擅长传中并越过防线，我们有效地利用了这一点。当比分变成1-0时，比赛会变得更加紧张，紧迫感也会随之增强。我们也意识到了这一点。我们没有给对手制造任何真正危险的机会。从战术层面来说，我们占据了优势。”
“首先，我们明天要先去帕丘卡，然后再去洛杉矶。我本来想直接去洛杉矶，但国际足联不允许。我们需要尽快恢复。训练已经不重要了，我们需要好好休息。我们相信自己，团结一致地战斗。我们得看看这样一支球队最终能取得怎样的成绩。如果结果不好，我们也没办法。但是，很明显，我们拼尽了全力。”
据Footy Headlines消息，被传是国际米兰2026-27赛季客场球衣的图片已在网络流出。
这款泄露的球衣以白色为主色调，辅以亮蓝色细竖条纹，V领领口和袖口则采用藏青色镶边，让整套球衣显得更简洁、更具经典质感。
耐克的Swoosh标志、betsson.sport赞助商标识以及蓝黑军团的两颗星队徽均为同款藏青色，与条纹底色搭配得恰到好处。
同色系的白色短裤也印有同款细蓝条纹，整套造型就此完成。
和所有发布前的泄露消息一样，这些图片均非官方版本，尚未得到俱乐部或耐克的确认，因此正式发售前，配色和细节都有可能发生变动。
WTT常规挑战赛萨格勒布站男双决赛，男双决赛：林诗栋/黄友政 vs 林仲勋/吴晙诚
开局投入的状态还是太慢了，对手可以频繁发动，0-3落后。幸好后续的主动性提升，衔接也可以，4-3反超。接下来落点优势可以打出来，中后局8-6领先，但对手迅速追了2分，还是打成平手，并且双方胶着到了13平。此时前三板迅速丢分，13-15丢了第一局。这一局失误还是太多了，特别是黄友政的接发出现了问题。
第二局4平，林诗栋反手失误，对手还能抓机会进攻，4-6落后。接下来对手还能保持积极发动，被拉开到4-8落后。劣势下就非常难追了，5-11再丢一局。这两局还是没有通过对手的正手突破，让对手轻松发动起来，那么林诗栋/黄友政就会显得非常被动。
第三局2平，反手打出了坚决性，4-2领先。刚领先，还是出现了犹豫，林仲勋还能打出高质量回头，被追到4平。维持到5平，对手打了一个大角度，5-6落后暂停。暂停回来，勾手限制对手后主动进攻，追到6平。接下来胶着到9平，林诗栋站位靠后导致失误，相持球也打不过，9-11被对手横扫，无缘冠军。
这场比赛整体的针对还是不行。全场比赛都无法限制林仲勋的反手，而且接发也有问题，失误还多，导致林诗栋/黄友政完全被对手压制，最终造成输球。
（陆小青）
8月12日，乐弈场周三主理人闭门沙龙专场顺利举办。本次活动由乐工场旗下高端商务交流平台乐弈场组织，采取闭门定向邀约模式，汇聚企业家、行业创业者、体育产业从业者、商业地产专家、AI领域从业者、库存服务机构负责人、名校校友等各界精英嘉宾，围绕经济下行期创业破局、服务经济发展趋势、体育赛道投资机遇、室内高尔夫商业模式、AI工具应用、资源协同合作等议题开展深度分享与交流，为到场嘉宾带来一场兼具认知价值与人脉链接的思想盛会。
活动正式开启后，现场首先进行嘉宾自我介绍环节，到场会员及新到场嘉宾逐一介绍个人背景、从业经历与业务资源，轻松真诚的交流氛围迅速拉近参会各方距离，为后续主题分享、思想碰撞与资源对接筑牢沟通基础。本次参会嘉宾覆盖商业地产、AI智能体、第三方库存盘点、围棋、高尔夫、体育运营等多个赛道，多元身份视角为沙龙带来丰富的思考维度。
随后，本次沙龙分享嘉宾乐弈场VIP会员玄勇军登台作主题深度分享。玄勇军先生拥有二十余年创业实战阅历，结合自身多轮创业经历，围绕逆风起跳，在经济下行期找到反脆弱的增长密码展开主题分享。复盘过往创业得失，剖析当下宏观市场环境，讲解AI工具在商务工作中的落地应用，研判经济由商品经济向服务经济转型的大趋势，结合国内外真实商业案例，拆解服务经济、银发经济的市场机会，剖析体育产业的发展前景与创业红利。
分享中指出，当前市场环境下，房产、信托等资产出现贬值，社会普遍存在焦虑情绪；就业市场面临毕业季失业、企业裁员、大龄再就业困难等现实问题，传统商业地产等行业高峰期已然过去，民营企业经营压力加大。AI能够大幅提升工作效率，可完成PPT制作、文字润色排版等重复性工作，但AI无法替代信任中介、现场实地判断以及行业从业者积累的实战经验，人的价值依旧不可替代。
嘉宾结合个人过往服装外贸创业经历，对比中美服务经济发展差距，引用日本银发健身、老年短途旅游等案例，点明消费正在愈发看重情绪价值与社交属性。健身、棋牌、短途出游等项目，正是依靠社交属性实现高留存；体育产业迎来新的发展窗口，2025年国内体育产业规模达到5.12万亿元，轻量化、社交化运动迎来快速增长。
在运动赛道投资板块，分享嘉宾分析高尔夫、匹克球等运动项目的市场现状与未来增长潜力。指出运动赛道具备长期投资价值，适合中小企业参与；运动社交是未来重要发展方向，线下商业持续复苏，购物中心需要更多具备情绪价值的业态，线下社交是线上网络无法替代的需求。同时重点剖析室内高尔夫项目的商业模式，探讨物业合作、灵活用工OPC模式、全国连锁开店规划、目标投资客群，提出摒弃单打独斗，通过多方合作搭建产业平台，实现资源协同变现的创业思路。
分享尾声，嘉宾围绕项目落地、资源对接、合作模式等内容展开交流，现场转入自由研讨环节。自由交流阶段，嘉宾们结合自身业务资源，围绕服务经济创业、体育赛道布局、商业合作模式、AI工具落地等话题交换观点，碰撞想法。
乐弈场作为乐工场倾力打造的高端圈层商务交流平台，依托乐工场多年产业运营积淀，常态化开展主理人闭门沙龙活动，定向邀约企业家、高管、社会名流、名校校友等圈层人士，打造集认知分享、思想交流、资源链接于一体的高质量交流阵地。本次闭门沙龙聚焦服务经济、体育创业创新热点议题，输出大量实战参考思路，促成多方初步对接意向。后续乐弈场还将持续策划多主题闭门交流专场，持续赋能圈层资源协同链接。
今日到场嘉宾（部分，排名不分先后）
•杜景宇 清华、欧洲围棋冠军
•辛俊浩 躬行盘点联合创始人
•宫相泽 躬行盘点联合创始人
•孙晓文 懋源曜中心招商运营总监
•丑岳明 北京源湘咨询总经理
•张 弛 北京GA高尔夫学院总经理
会员主理人日流程
主理人分享：每周一位主理人，分享专业见解、行业洞察，思想同频、彼此赋能
棋牌交流：轻松对弈，以棋牌会友，自在畅谈
主理人晚宴：定制菜品、美酒品鉴，更有卡拉OK欢聚时刻
参与方式
主理人特邀+会员报名，每场限8–10席，精致小聚，深度交流。这里不只是活动，更是会员自己的主场，欢迎各位会员主动报名主讲、牵头组织，共建共享、共融共进。
乐弈场入驻东园文化创意广场
赋能文创产业新活力
乐弈场棋牌大师会馆正式入驻北京东园文化创意广场（崔各庄乡核心区位），以“体育+文化+商业”融合模式，为区域文创产业注入棋牌创新活力，助力崔各庄乡打造北京围棋创新活动新地标，让更多人感受智力运动魅力，共享产业发展红利。
东园文化创意广场是集文化创意、数字科技、商务服务于一体的复合型文创园区，配套完善、产业集聚，已入驻乐弈场、乐工场、全经联、圣伦食品、星际数科等多家知名企业，形成多元共生、跨界联动的产业生态。园区拥有临街独栋优质空间对外招租，诚邀创新主体入驻，共筑产业高地，共促价值生长。
2026 年，李宁 YOUNG 迎来品牌诞生十周年重要里程碑。6月13日，品牌以‘拾阶而上赴新程，未来YOUNG 皆可能’作为主题，于合肥李宁体育园篮球馆举行盛典。本次活动特邀集团高层、品牌合作伙伴及主流媒体莅临现场，共鉴十年荣光。此次盛典以全方位展现品牌十年成长：新品走秀演绎青少年风采，童声合唱传递纯真力量，街舞表演迸发青春活力，诉说属于青少年们的成长故事。十年相伴，初心不改，李宁 YOUNG 将持续陪伴 3-14 岁青少年群体，见证每一位青少年在运动中蜕变，在成长中闪光。
作为陪伴中国青少年体育成长的同行者，李宁YOUNG始终坚持以专业化运动装备、多元化成长内容，助力青少年在运动中锤炼意志、塑造品格、释放无限可能。
十年磨砺，精耕致远。盛典现场，李宁集团品牌代表登台致辞，品牌始终坚信：运动的终点从不是输赢，而是持续成长。李宁YOUNG将继续把专业与温度融入每一件产品，用心守护每一位青少年的运动梦想，陪伴更多中国青少年在运动中收获健康、自信与快乐，让成长的每一步都充满力量与可能。
本次盛典现场以“成长剧场”为设计理念，采用三大屏数字LED屏幕构建“拾阶而上、时光长廊”的空间纵深感，搭配半圆弧形舞台装置，打破传统走秀边界，打造沉浸式视觉叙事空间。
灯光渐收，舞台化作星河。活动的开始，天使童声合唱团以一曲《青少年YOUNG》纯净开嗓，清澈和声如晨曦穿云，为盛典铺陈出最温暖明亮的底色。
随后，少儿街舞团活力登场，富有冲击力的节奏和自信张扬的舞台表现瞬间点燃全场。青少年舞者们以充满力量感的肢体语言，展现中国青少年蓬勃向上的运动生命力，将品牌“天生好动”的潮流态度与“未来YOUNG皆可能”的主题表达融为一体，现场掌声如潮。
盛典尾声，天使合唱团再度登台，献唱《鲲鹏》。青少年声线与“扶摇直上九万里”的磅礴意境交织，寓意青少年如鲲鹏展翅，未来一切皆有可能。随后，大秀进入“筑梦启航”篇章——李宁先生与品牌重要伙伴共同登台献唱，与青少年风采同行，以行动诠释品牌对青青少年成长的坚定陪伴。
十年不是终点，而是全新启程。未来，李宁YOUNG将继续坚守初心，深耕“专业陪伴青少年成长”的品牌定位，以更多专业产品与优质内容体验，陪伴千万中国青少年拾阶而上，奔赴无限可能。
球迷们对世界杯扩军看法不一，足坛名宿们也是一样，而法国名宿勒伯夫明显是持反对意见的那个。
在ESPN的节目中，勒伯夫被问到是否赞同穆里尼奥的观点：穆帅明确不赞同世界杯扩军的决定。勒伯夫表示：“我赞同，世界杯前我就这么说了。第一轮德国踢库拉索踢了7-1，我还以为这样的情况会天天发生，不过是没有啦。
“我倒是可以接受48队参赛的世界杯，但我还是觉得，世界杯是给最好的球队的舞台，到现在为止我还不能对世界杯扩军表示信服，我现在想说，世界杯从现在开始了（32队开始进行淘汰赛），这是真正的世界杯。”
北京时间6月28日中国足球甲级联赛 联赛 第12轮，苏州东吴主场对阵宁波。庞开元首开记录，莱昂纳多-席尔瓦破门扩大比分。半场战罢，场上比分苏州东吴 0-2 宁波。
关键事件
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将打响
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第31分钟，金强头球攻门，门将把球没收
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
7月28日。库里曾经在接受采访时说过自己不想沦为科比，他当时说自己不想陷入科比在湖人最后三年的境地，科比带队俯冲状元签，当时外界关注的是科比能得到多少分，库里说他不想沦为科比。可库里现在的操作越来越像科比，那就是高薪锁死球队空间！又吸引不来大腿！
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根据著名记者Shams的报道，库里和勇士正在谈判续约。库里现在的合同已经是非常高，一年6259万美元，可他带队附加赛，季后赛都没进。按照约基奇对工资的看法，他说在自己那边，如果打得不行就要主动降薪，库里应该主动要求勇士给自己500万美元就行。可库里却还要涨工资，2年1.367亿，分别是6570万和7100万美元。一年超过7000万美元！这是要把勇士往死里整？
Shams表示，库里知道勇士现在是什么情况，他们处在一个十字路口。勇士这些年一直想要引进超巨——比如他们招募过詹姆斯、杜兰特、字母哥、莱昂纳德，可一个都没来，但勇士和库里依旧可能续约。
库里就应该主动降薪几千万美元，这样球队才能吸引超巨，否则库里一个人拿7000万美元，指望超巨降薪来服务库里？这怎么可能。科比当年也是拿顶薪，也是各种招募超巨、但没有任何超巨想跟科比当队友。如果库里不想沦为科比，首先就应该降薪，其次就是让出老大位置，乖乖跟在勇士的杜兰特时代一样当个老二，这样勇士还有救。否则执意签年薪7000万美元这样锁死球队空间的毒药合同，那勇士是彻底没得救了。过去几年，勇士为了保持库里在队内的话语权，已经放弃了怀斯曼、维金斯、普尔、库明加等未来了。
（医生）
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。