亚冠
北京时间7月11日，世界杯1/4决赛，西班牙2-1击败比利时，晋级四强，半决赛将对阵法国！
上半区的两场8强战，法国2-0战胜摩洛哥，西班牙2-1绝杀比利时，两队会师半决赛。德转显示，法国队总身价高达15.2亿欧元，西班牙队总身价高达12.2亿欧元，所以这是一场“27亿对决”。
两队历史上一共有过38次交手，西班牙18胜7平13负占据上风，最近一次是2025年6月的欧国联半决赛，斗牛士军团4-0、5-1领先，被高卢雄鸡扳成5-4，进球大战险胜。
2024年欧洲杯半决赛，西班牙2-1逆转淘汰法国，所以德尚的球队已经连续2次在大赛半决赛输给对手。不过2021年欧国联决赛，法国2-1击败西班牙夺冠，姆巴佩打入制胜进球。
当然，现在的法国已经比之前成熟和强大，姆巴佩8球3助攻，登贝莱5球2助攻，奥利塞5助攻，进攻实力无与伦比，而防守端一共只丢了2球。
西班牙先后绝杀葡萄牙和比利时，展现出十足的韧性，超级替补梅里诺将极大考验自己的俱乐部队友萨利巴，尼科-威廉姆斯也已经复出，但亚马尔还是没有找到最佳状态。
根据opta最新预测，法国赢球概率为53.52%，西班牙则是46.48%，基本上不分伯仲，前者稍占上风。而在夺冠概率上，法国33.71%高居第一，西班牙27.25%排名第二，阿根廷15.61%第三，英格兰14.55%第四。
西班牙攻击手奥亚萨瓦尔近日接受了《世界体育报》的快问快答活动，他表示希望和葡萄牙会师决赛。
此外，奥亚萨瓦尔表示自己最想和俱乐部队友格德斯互换球衣。
说一个您想去旅游的美国城市
“迈阿密。”
东海岸和西海岸二选一的话？
“东海岸吧。”
如果在美国搞一场自驾游，西班牙队内谁会是最糟糕的旅伴？
“那肯定是罗德里。这家伙有想法很多，但很多都是不太好的想法。”
您喜欢NBA（美国篮球）、NFL（美国橄榄球）还是NHL（美国冰球）？
“说实话，我对美国体育没兴趣。要说的话，相对而言冰球会稍微有一点兴趣，以前看过几场。”
您喜欢什么美国美食？
“说实话，我不喜欢美国菜。非要选的话，我选开在美国的巴斯克菜。”
您有没有什么想见的美国运动员？
“库里吧。”
合训期间最好的消遣方式是？
“吃完饭闲聊。”
如果选一首专属的入场配乐，您会选？
“莱瓦的《直至声嘶力竭》。”
本届世界杯上，您希望与谁互换球衣？
“格德斯。”
如果西班牙打进决赛，您希望对阵哪支球队？
“葡萄牙。”
您的行李箱里有什么必不可少的东西吗？
“平板和耳机。”
如果可以招一个巅峰期的前国脚入队，您会招？
“伊涅斯塔。”
您可以做出一个许诺吗？比如西班牙国家队夺冠的话，您就许诺去做什么......
“你知道的，我不喜欢做这种许诺。”
那，许诺之后再接受一次本报采访吧？
“这可以，许诺这个很容易。”
北京时间6月25日上午，世界杯小组赛第三轮，巴西对阵苏格兰，最终巴西3-0击败苏格兰。赛后维尼修斯接受了TV Globo的采访。
谈自己双响
我并不在意进球数，而是专注于尽我所能做好本职工作，帮助球队。我对进球数非常满意；今天我甚至还头球破门，这正是我之前答应教练的。他说这不可能（头球破门），还说要给我一份礼物作为奖励。这些都是重要的里程碑，我当然应该感到高兴，但同时也要保持谦逊。
谈比赛
毫无疑问，这是我们在本次比赛中发挥最稳定的一场比赛。第一场比赛帮助我们了解了比赛的节奏，并让我们能够更好地发挥，改进我们在第一场比赛中犯的错误。后两场比赛我们打得非常好，极大地提升了我们的信心。
在对阵德国队的比赛中，厄瓜多尔前锋普拉塔打入制胜球，帮助厄瓜多尔锁定了一个出线名额。
普拉塔目前效力于巴甲球队弗拉门戈，他的进球效率并不算高。自2024年夏窗加盟弗拉门戈以来，普拉塔共为球队出场93次，只打入了9球，场均仅有0.09球入账。不过，他还送上了13次助攻。
而在本场比赛中，普拉塔则诠释了“好钢用在刀刃上”的道理。他在对阵德国队的比赛中机敏捅射破门，这一粒进球价值千金，直接帮助厄瓜多尔锁定了一个出线名额。
6月15日，在接受FIFA采访时，亨德森谈到了自己在如今这支英格兰队中的定位。
在亨德森被索斯盖特排除在2024年欧洲杯名单之外时，外界一度认为，这位在英格兰队效力超过十年的中场屏障已经走到了国际舞台的尽头。
然而两年之后，这一判断被彻底推翻。如今，亨德森重新回到“三狮军团”，并随队征战2026年世界杯，目标是帮助英格兰争取60年来的首座世界杯冠军。
他的回归源自稳定的状态延续。在阿贾克斯短暂但高效的经历之后，他又在2025-26赛季为布伦特福德贡献出色表现。而更关键的是，新任主帅图赫尔对他给予了完全信任。
图赫尔曾评价他：“他是每一支球队的粘合剂，是让球队变得特别的关键人物。”
在世界杯前夕，亨德森也表示，这种信任给了他巨大动力。“当图赫尔成为主教练后，他提到了他认为我可以为球队带来的特质，”亨德森说，“我一直尽全力帮助球队。”
在这支英格兰队中，他的价值早已不仅仅体现在出场时间。
贝林厄姆对他的评价尤为突出。他认为亨德森是更衣室中不可或缺的核心人物。
“他是训练营里最搞笑的人，”贝林厄姆说，“他能让每个人放松，把大家凝聚在一起。如果年轻球员不知道如何处理问题，他会帮他们发声。如果队内出现矛盾，他会主动调解。”
贝林厄姆补充道：“甚至连工作人员都会找他解决问题。他没有任何个人主义。他是欧冠冠军队长，也是英超冠军队长。在训练中，他每天都在推动自己，也在推动所有人进步。”
同样，罗杰斯也对他给予极高评价。
“他是我在足球圈遇到的最好的人，”罗杰斯说，“如果做一个盲选排名，谁最想在国家队营地做室友，他一定是前五。”
尽管亨德森大概率不会在对阵克罗地亚的首战中首发，但他在球队中的意义已经远远超出上场时间。
即将36岁的他正处于职业生涯转型阶段。他仍然保持强烈竞争心态，但也逐渐学会从整体角度影响球队。
“当你年纪更大、经验更多时，你会更关注整体局面，”亨德森表示，“你经历得越多，就越能理解不同情况。”
他对自己角色的理解也更加清晰。“无论你是首发、替补，还是不上场，都要全力以赴。每个人都有自己的作用。”
亨德森的回归不仅因为竞技状态，也因为他在团队建设中的价值。图赫尔甚至认为，他在某种意义上是教练组的延伸。
在训练基地中，亨德森体现的是一种无法用数据衡量的领导力。在世界杯这种高压舞台上，这种特质往往至关重要。“比赛不会总按你的想法发展，”亨德森说，“困难时刻一定会出现，而越团结，越容易度过难关。”
对英格兰来说，他们不仅重新拥有了一名经验丰富的中场，更重新拥有了一位真正意义上的更衣室领袖。
历经三天的角逐，2026年全国东西南北中羽毛球大赛青少年赛北京分站赛于6月21日在北京国家奥林匹克体育中心体育馆圆满收官。本次比赛由中国羽毛球协会、北京市体育局主办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、北京市羽毛球运动协会承办，共有来自北京、河北、山东、天津、辽宁、内蒙古、河南、黑龙江等全国20余个省市地区的800名小选手参赛，其中京外小选手占比近50%。
本次比赛结合青少年成长特点，对参赛年龄进行精细划分，共划分出四个组别，包括A组（14-15岁年龄组）、B组（12-13岁年龄组）、C组（10-11岁年龄组）及D组（9岁以下组），共15个比赛项目。
比赛期间，前来参赛的小选手们都格外珍视本次机遇，在场上不惧对抗，全力施展平日训练所学，场馆内不断传来他们为自己加油鼓劲的喊声。
本次比赛为参赛小选手们精心设置了奖励机制，各项目前三名颁发奖牌、奖品和证书；第四至第八名（第五至八名为并列第五名）同样也会收到荣誉证书。此外，还设置了最佳人气奖、最小年龄奖、最佳拼搏奖和最佳搭档奖等四个特色奖项，以充分挖掘小选手们的闪光点。经过激烈的角逐，各项冠军均有所归属。而对于所有小选手而言，比取得好成绩更为重要的是，通过本次比赛，他们开阔了眼界，增长了见识，增进了友谊，为今后更好地发展增添了信心。
值得一提的是，此次北京分站赛的成功举办，离不开赛事承办单位的精心部署和规划。作为端午假期北京“赛事超级假日”其中一项活动，赛事充分依托双奥之城的优质硬件资源，全力为小选手们提供最专业的竞赛环境。与此同时，在赛前的准备阶段，办赛团队便一再强调赛风赛纪工作，并要求抓实办赛的每一处细节，特别就比赛期间的安全防护、安保人员的岗位分布进行了精细化部署。同时，对于医疗保障服务也提出了更细致的要求，始终将赛事选手的安全放在首位。
本次比赛恰逢端午假期，办赛团队还精心安排了丰富的休闲活动区域，让前来参赛的孩子与家长们在紧张的比赛之余也能享受到节日的轻松快乐。在场馆二楼的东侧，一个小巧多样的集市吸引着过往的人流驻足。这里既有穿线区、肌贴推广、中国之队特属商品等与体育相关的展位，也有吹糖人等民俗体验项目，还有快餐、饮品等售卖，于细微处暖心服务选手与家属，彰显赛事以小选手为本的办赛初心。
在本次比赛结束后，7月4日至5日，2026年全国东西南北中羽毛球大赛精英赛北京站将在首钢花滑馆火热登场。
根据瑞士天空体育记者Sacha Tavolieri的最新报道，科莫正在与加拉塔萨雷就引进达文森-桑切斯进行谈判，加拉塔萨雷要价1500万欧元。
据报道，科莫正与加拉塔萨雷就达文森-桑切斯的转会进行谈判，谈判已经重启，这位哥伦比亚国脚愿意在今夏加盟，在法布雷加斯麾下征战欧冠联赛，加拉塔萨雷的要价为1500万欧元。
30岁的达文森-桑切斯目前身价1600万欧元，本赛季，他在各项赛事中代表加拉塔萨雷出场45次，其中43次首发，并且打进了2粒进球。
《都灵体育报》记者斯基拉更新了意甲联赛的最新转会动态，其中他谈到了罗马与迪巴拉等人的续约情况，以及罗马引进格林伍德的最新进展。
报道称，罗马有望很快完成切利克、佩莱格里尼、迪巴拉和曼奇尼四人的续约。其中，切利克将续约三年，年薪300万欧元；佩莱格里尼续约三年，年薪250万欧元外加奖金；迪巴拉将获得一份两年合同，并附带一年续约选项，年薪250万欧元外加奖金；曼奇尼则将续约至2029年，并附带2030年续约选项，年薪350万欧元。
与此同时，罗马体育总监托尼-达米科近日再次与格林伍德团队进行了接触，双方已就一份五年合同达成全面协议，球员税后年薪500万欧元外加奖金。目前，罗马仍需与马赛达成一致，双方正研究一份高额租借加强制买断方案：租借费约1000万至1500万欧元，强制买断金额3500万至4000万欧元，总交易金额约5000万欧元。
北京时间6月26日，世界杯小组赛F组第三轮已经结束，最终荷兰排名小组第一，日本排名小组第二，瑞典排名小组第三。
根据已经确定的对阵安排，荷兰将在1/16决赛对阵世界第六摩洛哥，日本将在1/16决赛对阵世界第五巴西。
至于瑞典小组第三出线后的对手，目前还剩91种可能的小组第三出线组合，其中71种将对阵I组第一，也就是法国或者挪威，19种将对阵E组第一德国，仅有一种可能对阵B组第一瑞士，需要出线的8支小组第三来自ABCDEFHL组，也就是说目前3分负净胜球的韩国、苏格兰都需要小组出线。
就在世界第一运动足球举办世界杯如火如荼之际，世界第二运动也没闲着。下周，即将迎来大满贯赛事温网。北京时间今天，赛事签表新鲜出炉，让我们看看男单的抽签情况。
卫冕冠军辛纳首轮将对阵凯茨玛诺维奇，与之相对位的大种子选手是梅总。梅总在前几个赛季背靠背打进了赛事四强，不过都在半决赛不敌最终的冠军阿卡，不知道今年会不会在四分之一决赛对阵辛纳呢？
该区其他的种子球员还包括霍达尔、达尔德里、鲁德、保罗、布兰登中岛以及首次成为大满贯种子选手的布塞。
首轮即有焦点对话，前赛会四强胡尔卡奇迎战历来草地实力一般的鲁德，十一号种子很可能首轮便打道回府，继续自己的蜜月之旅。另外一位前四强沙波瓦洛夫则对位上了在法网状态复苏的布斯塔，看上去掉队也不是没有可能。梅总首轮就要直面前世界第三西里奇，理论上也不是一支好签。
四分之二区由前赛会四强阿利亚西姆领衔，加拿大人已经冲到世界第四的高度，他在首轮将对阵舍甫琴科。该区其他种子球员还有德约、丰塞卡、林德克内希、诺里、福基纳、勒纳钱和卢布列夫，可以说德约抽到了一支下签。
七届赛会冠军首轮将直面我国选手吴易昺，获胜后次轮还有可能对位上西西帕斯，不过希腊人如今的实力，首轮面对法国左手将加斯东，也没有十足的获胜把握。前赛会八强萨弗林迎战卢布列夫，以及前赛会四强阿古特迎战丰塞卡。
四分之三区由四号种子谢尔顿领衔，这也是美国一哥首次以前四种子出征大满贯。该区其他种子球员还有德米纳尔、塔比诺、卡恰洛夫、科博利、门希克、菲斯和恩贝尔。
该区实力派云集，三名00后炸子鸡科博利、菲斯和门希克自然是关注的焦点。其中。科博利去年首次进入大满贯八强便是在温网。
将上演最后一舞的瓦林卡将在首轮迎战前赛会亚军贝雷蒂尼，要想过关绝非易事。
北京时间7月11日，世界杯1/4决赛，西班牙2-1击败比利时，晋级四强，半决赛将对阵法国！
上半区的两场8强战，法国2-0战胜摩洛哥，西班牙2-1绝杀比利时，两队会师半决赛。德转显示，法国队总身价高达15.2亿欧元，西班牙队总身价高达12.2亿欧元，所以这是一场“27亿对决”。
两队历史上一共有过38次交手，西班牙18胜7平13负占据上风，最近一次是2025年6月的欧国联半决赛，斗牛士军团4-0、5-1领先，被高卢雄鸡扳成5-4，进球大战险胜。
2024年欧洲杯半决赛，西班牙2-1逆转淘汰法国，所以德尚的球队已经连续2次在大赛半决赛输给对手。不过2021年欧国联决赛，法国2-1击败西班牙夺冠，姆巴佩打入制胜进球。
当然，现在的法国已经比之前成熟和强大，姆巴佩8球3助攻，登贝莱5球2助攻，奥利塞5助攻，进攻实力无与伦比，而防守端一共只丢了2球。
西班牙先后绝杀葡萄牙和比利时，展现出十足的韧性，超级替补梅里诺将极大考验自己的俱乐部队友萨利巴，尼科-威廉姆斯也已经复出，但亚马尔还是没有找到最佳状态。
根据opta最新预测，法国赢球概率为53.52%，西班牙则是46.48%，基本上不分伯仲，前者稍占上风。而在夺冠概率上，法国33.71%高居第一，西班牙27.25%排名第二，阿根廷15.61%第三，英格兰14.55%第四。
世界杯小组赛C组第三轮，巴西队对阵苏格兰队。拉扬首发登场，并在开场阶段通过积极的前场逼抢制造进球，帮助巴西队迅速取得领先。
比赛第7分钟，苏格兰队后卫麦克纳在后场出球时稍显犹豫，拉扬迅速上前逼抢并成功断球，皮球随即来到维尼修斯脚下。维尼修斯得球后冷静晃过门将，随后推射破门，帮助巴西队取得1-0领先。
值得一提的是，拉扬身穿巴西队26号球衣，而被他抢断的麦克纳同样身披苏格兰队26号球衣，因此这次进球也形成了“26号抢断26号”的巧合。本场比赛是拉扬在本届世界杯中的首次首发。此前在巴西3-0击败海地的比赛中，他曾替补登场。
在英格兰对阵克罗地亚的赛前新闻发布会上，凯恩谈及自己即将追平贝克汉姆英格兰出场纪录。
凯恩明天凌晨对阵克罗地亚的比赛出场，就能追平贝克汉姆英格兰队史第3的出场纪录（115场）。
凯恩表示：“能追平贝克汉姆的出场次数，对我来说是一件很棒的事。我小时候，他是我的偶像，当时他是英格兰队长，我梦想着有一天能穿上和他一样的英格兰球衣。那将肯定是一个伟大的时刻。
“我的整个职业生涯，都围绕着‘尽我所能做到最好’这一目标。每一刻、每个赛季都要进步。要想保持我这样的稳定性，这是唯一的心态。C罗、梅西和莫德里奇——他们能持续二十年保持顶级水准，这才是区分好球员与伟大球员的关键。我为自己再次站在这里、第六次参加大赛感到非常自豪。
“也许等十年后我退役了，我会回头品味这一切。但现在，我要活在当下，正面迎接挑战。明天就要开始新的征程了。”
北京时间6月25日，世界杯A组小组赛第3轮，墨西哥3-0完胜捷克，以三战全胜零失球的战绩挺进淘汰赛。主帅阿吉雷在赛后表示，球队向奥乔亚致敬；会专注于接下来要面对的挑战。
阿吉雷表示：“这是一个美好的夜晚。我不喜欢开局那几分钟，因为对手在我们的半场控制了球权，并且前两次攻入禁区。这让我有些担心，但我们进行了调整，下半场表现有所提升，而且我们要向奥乔亚致敬，他正在参加自己的第六届世界杯，他是一位传奇，而且是墨西哥人。我们还能要求什么呢？
“我相信球迷们会开心地回家。相比对阵南非和韩国的比赛，我们这场踢得更有连续性。前两轮我们分别以2-0和1-0取胜，今天我们能够长时间控球，踢得不错，也取得了进球。最后阶段，他们给我们施加了压力，这是正常的，因为他们必须冒险，否则就会出局。”
他继续说道：“我们正在研究下一个对手，希望明天我们就能知道对手是谁。我相信我们不会停留在已经做到的事情上，而是会专注于接下来要面对的挑战。在这方面，我们的心态已经有所提升。
“当比分还是0-0时，球迷们表现得很严格、要求很高，但球员们重新调整了自己，没有分心。他们保持了情绪上的平衡，并继续专注于自己必须完成的事情。”
谈到对淘汰赛阶段的期待时，阿吉雷说道：“以我现在的年纪，再加上经历过这么多事情，我不是一个特别爱做梦的人。我更愿意一步一步来，慢慢前进，活在当下。”
北京时间7月7日消息，今日世界杯1/8决赛比利时4-1淘汰了东道主美国。美国、加拿大和墨西哥3支东道主球队集体出局，昔日杵桩王卢卡库完成3次替补进球成为世界杯历史首人。
巴洛贡在争议中首发出战却没能挽救美国，比利时由德凯特拉雷打进2球，范纳肯笑纳大礼后卢卡库破门得分。
这是比利时在世界杯历史上与美国队的第8次交手，除了首届1930年世界杯0-5告负外，后续7场比赛比利时通杀美国，打进19球仅丢6球。
在本场比赛老将卢卡库继续替补出场，第67分钟卢卡库换下了梅开二度的德凯特拉雷，第93分钟卢卡库破门得分打进了彻底杀死比赛的进球，这是他本场比赛唯一的一次射门。
据统计，卢卡库最近对阵新西兰、塞内加尔和美国都是替补出场仅完成了一脚射门却全部转化为了进球，相比当年的杵桩王，如今的卢卡库一下子就变成超级替补神锋了。
卢卡库也成为了世界杯开办96年以来首位在单届赛事们完成3场比赛替补出场取得进球的球员。
另据数据统计，卢卡库在世界杯进球的6场比赛比利时无一例外全部取胜。
卢卡库本届世界杯作为替补打得很出色，每次出场都能为比利时提供足够的活力和硬度支持，尤其是在5个换人调整的局面下替补球员的表现机会被放大了，世界杯比赛在最后时刻的体能和防守极为关键，而卢卡库的定位非常精准且表现出色。
据RMC体育名记霍金斯的消息，巴黎圣日耳曼已与迪奥曼德就一份五年合同达成协议，现在将与莱比锡谈判。
记者霍金斯报道称，巴黎圣日耳曼与扬-迪奥曼德已经就一份为期五年的合同达成协议。在得到球员的同意后，巴黎圣日耳曼现在将与莱比锡展开谈判，力争完成他的转会。
巴黎圣日耳曼希望引进这位科特迪瓦国脚，正如RMC体育在周日所透露的那样。迪奥曼德更倾向于加盟巴黎，而不是利物浦。
韩国男足主教练洪明甫因为球队无缘世界杯32强而引咎辞职，引起热议。
韩国队确定小组赛淘汰后的次日，洪明甫在球队驻地训练基地奇瓦斯韦尔德巴列召开发布会，他低头致歉，表示：“我向全体国民致以诚挚的歉意，没能交出理想成绩，所有责任都在我一人身上。我决定辞去国家队主教练一职。”
2014巴西世界杯，洪明甫首次执掌韩国队，球队1平2负惨淡出局；如今第二次带队征战世界杯，依旧没能收获理想成绩，遭到众多质疑：KBS电视台直接将他的画面进行打码处理，韩国顶流足球主播金仁植怒喷，曾经力挺洪明甫的安贞焕也开始否定他，韩国总统李在明公开批评他无能，韩国多家店面贴出“洪明甫禁止入内”。
韩国媒体表示，2024年7月，当洪明甫二度被推上主帅宝座时，他曾发表过一段慷慨陈词：“我已经杀死了自我、抛弃了一切，现在我的心中只有大韩民国的足球！”
然而讽刺的是，“洪明甫号”不仅没能创造历史，反而一意孤行地固执使用毫无战术多变性的“三后卫”阵型和任人唯亲的“圈子选人”，导致韩国队在如此宽松的赛制下依然早早出局，连32强的门框都没摸到。洪明甫也因此创造了韩国足球历史上第一个两次带队参加世界杯、两次均因成绩太烂被全民唾骂引咎辞职的“耻辱双冠王”真纪录。
有韩国小学生在接受采访时表示，0-1落后的情况下，应该撤下后卫换上前锋，但洪明甫撤下前锋换上后卫，“我真的不理解，韩国队还不如没有教练，会更好。”
韩国球迷则纷纷表示，30日会去仁川机场接机，并给洪明甫送上礼物：“鸡蛋是奢侈品，太贵了，我应该只会买一盒。”
在近日曝光的一段视频中，身高2米24的马刺队球星文班亚马化身顶级前锋，上演了一次精彩的跨界名场面。
视频中，文班亚马身着黑色训练服站在球前。面对身前严密的人墙，他助跑后起脚抽射，皮球在空中划出一道凌厉的弧线，精准挂入球门死角。这记技惊四座的任意球世界波瞬间点燃全场，引来围观球迷阵阵惊呼。
破门后的文班亚马显得异常兴奋，随即奔向场边高高跃起，在空中完成转身，落地时双臂猛地向后展开，完美复刻了足坛巨星C罗标志性的“Siu”庆祝动作。虽然拥有夸张的身高，但他在足球场上展现出的脚法与身体协调性依然令人赞叹。
据《邮报》报道，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。
昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定，费用最高约4400万欧元。
本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他计划在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。
对于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”，这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。
本周，正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有返回葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照料之下恢复，并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。
直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》，这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过，这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。
昆达是葡萄牙U21边锋，也可以出任翼卫，这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置，昆达想重新夺回主力位置并不容易，大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。
在加盟切尔西前，昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后，他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”，这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时间，希望一到队就进入状态。
昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。
这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他休息了两天，随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。
昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容，并不容易。
本月国家队任务结束后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解，他对自己赛季结束的方式并不满意，因此决定留在里斯本，留在更接近家人和朋友的地方。
最主要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露，他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。
为了做好准备，昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周，他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员，包括青训体系中的成员，逐一道别。
阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示，俱乐部的计划是让昆达留队，而不是将他外租积累经验。
昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫，当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两侧都能踢，偶尔也会客串10号位。
阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。
切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。
预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚，自有原因。
如今，阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样，昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点，他已经准备好迎接新挑战。
美加墨世界杯小组赛，墨西哥队三战全胜且0失球，据统计，他们是世界杯史上第6支做到这一点的球队。
世界杯史上小组赛全胜且0失球的球队
1974年-荷兰（第二阶段小组赛）：4-0阿根廷，2-0东德，2-0巴西（最终战绩：亚军）
1986年-巴西：1-0西班牙，1-0阿尔及利亚，3-0北爱尔兰（最终战绩：八强）
1990年-意大利：1-0奥地利，1-0美国，2-0捷克斯洛伐克（最终战绩：季军）
1998年-阿根廷：1-0日本，5-0牙买加，1-0克罗地亚（最终战绩：八强）
2018年-乌拉圭：1-0埃及，1-0沙特，3-0俄罗斯（最终战绩：八强）
2026年-墨西哥：2-0南非，1-0韩国，3-0捷克